연휴임에도 모임에 참석하신분듣과 오랫만에 화창한 날씨를 만끽하며 달렸습니다
감사드립니다 그리고 많은 롱알지부회원님들이 이번 10월 스팀타운마라톤에 참가키로
잠정확정하였습니다
현재 잠정 참가확정회원 명단입니다 더많은회원의 참가를 기다립니다
서정식 유림 장인구 이재홍 이원희 김동준 김한송 입니다
계속 업데잇합니다
2014.05.26 20:31
롱알 일요모임5월25일2014년
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롱알지부 3월23일 정기훈련 & 훈련장소 변경공지
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| 82 | 마라톤에 있어서 테이핑 요법 | chae hyeon ki | 2010.07.21 | 5586 |
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| 78 | 롱아일랜드 일요일 마라톤 | 오 바 마 | 2010.09.09 | 5283 |
| 77 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2010.12.21 | 5190 |
| 76 | 롱아일랜드 모임 2 | 채 현 기 | 2010.08.29 | 5121 |
| 75 | 세계 4대 마라톤 대회 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4950 |
| 74 | 37 등 50 MILES RELAY x 8 명(총 125 TEAMS) 2 | JAMES | 2010.09.20 | 4790 |
저는 그날 사진봉사 하겠습니다.
그날 기록 좀 올리실려면 여름 훈련 열심히 하십시요.
덥다고 훈련 농땡이 치시면 퍼진다는 사실 다 아시죠?
특히...갑장이신 이원희님...열심히 하시라요.