조지아 출장 9+1퀄러파이 등등의 이유로 몆몆회원의 불참속에서도 힘차게 새벽을 가르며 즐런하였습니다
달린후 조촐한 커피한잔은 정말 꿀맛이였습니다 특별히 krrc창단맴버이자 유인걸 코치님과 갑장이신 이원희 회원님이
그연령에 아이언맨 3종경기 완주를 축하하는 모임도 함께 했습니다 정말 대단하시다는 생각뿐입니다
조지아 출장 9+1퀄러파이 등등의 이유로 몆몆회원의 불참속에서도 힘차게 새벽을 가르며 즐런하였습니다
달린후 조촐한 커피한잔은 정말 꿀맛이였습니다 특별히 krrc창단맴버이자 유인걸 코치님과 갑장이신 이원희 회원님이
그연령에 아이언맨 3종경기 완주를 축하하는 모임도 함께 했습니다 정말 대단하시다는 생각뿐입니다
이원희님 아이언맨이 되셨군요. St. Louis 지나서 아이언맨 행사하는 것을 보았습니다. 정말 부러웠습니다. 우리 클럽에 한응호씨 다음으로 두번째이십니다. 장한 일 하셨습니다. Steamtown Marathon 마지막 구간에 자원봉사해주셔서 얼마나 감사하였는지 모릅니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7485 |
92 | 롱알지부 3월23일 정기훈련 & 훈련장소 변경공지 | 김한송 | 2014.03.23 | 16540 |
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90 | 마라톤 경기중 사망사고 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 7872 |
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88 | 11/28 Thanksgiving Day 모임 4 | 제프이 | 2013.11.24 | 6718 |
87 | WORLD VISION 훈련장소 (OLD WESTBURY COLLEGE SUNY CAMPUS) 6 | JAMES | 2011.02.13 | 6405 |
86 | 50마일 달리기 1 | 오 바 마 | 2010.09.18 | 5891 |
85 | 롱아일랜드 훈련 장소 업데이트 1 | JAMES | 2011.04.09 | 5818 |
84 | 롱아일랜드 일요 마라톤 5 | 오 바 마 | 2010.11.27 | 5737 |
83 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2011.01.08 | 5680 |
82 | 마라톤에 있어서 테이핑 요법 | chae hyeon ki | 2010.07.21 | 5586 |
81 | 롱아일랜드 지부 에 뉴욕 마라톤 참가자 | JAMES | 2011.10.29 | 5583 |
80 | 육상 알고 보면 더 재미있다 | 오 바 마 | 2010.11.16 | 5554 |
79 | 50마일 릴레이 마라톤대회 참가 | 채 현 기 | 2010.08.29 | 5418 |
78 | 롱아일랜드 일요일 마라톤 | 오 바 마 | 2010.09.09 | 5283 |
77 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2010.12.21 | 5190 |
76 | 롱아일랜드 모임 2 | 채 현 기 | 2010.08.29 | 5121 |
75 | 세계 4대 마라톤 대회 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4950 |
74 | 37 등 50 MILES RELAY x 8 명(총 125 TEAMS) 2 | JAMES | 2010.09.20 | 4790 |
김 한송 지부장님 !! 롱알 지킴이 로 수고 많으셔씁니다.