연휴임에도 모임에 참석하신분듣과 오랫만에 화창한 날씨를 만끽하며 달렸습니다
감사드립니다 그리고 많은 롱알지부회원님들이 이번 10월 스팀타운마라톤에 참가키로
잠정확정하였습니다
현재 잠정 참가확정회원 명단입니다 더많은회원의 참가를 기다립니다
서정식 유림 장인구 이재홍 이원희 김동준 김한송 입니다
계속 업데잇합니다
연휴임에도 모임에 참석하신분듣과 오랫만에 화창한 날씨를 만끽하며 달렸습니다
감사드립니다 그리고 많은 롱알지부회원님들이 이번 10월 스팀타운마라톤에 참가키로
잠정확정하였습니다
현재 잠정 참가확정회원 명단입니다 더많은회원의 참가를 기다립니다
서정식 유림 장인구 이재홍 이원희 김동준 김한송 입니다
계속 업데잇합니다
Bethpage State Park 코스
지배 갈 생각들을 않하셔 ??
롱앙지부 회원님께 부탁 드립니다
2014-10-19 롱알지부 일요 정기훈련
롱알지부 뉴저지원정 카풀 알립니다
롱알지부 8월 24일 훈련
8/31 & 9/7 일요일 훈련장소 변경 공지
롱알모임 8/17/2014
7-20-2014 롱알 일요정기모임
7-13-2014 롱알 일요 정기모임
2014-06-15 롱알모임
2014-06-08 롱알 일요모임
2014-06-01 롱알 일요모임
롱알 일요모임5월25일2014년
롱알 모임 5-18-2004
롱알 모임 5/11/2014
롱알 4-27-2014
롱알지부 일요모임 시간변경 공지
롱알지부 3월23일 정기훈련 & 훈련장소 변경공지
롤알 일요 모임 (3-2-14)
펀런 8.75마일...
저는 그날 사진봉사 하겠습니다.
그날 기록 좀 올리실려면 여름 훈련 열심히 하십시요.
덥다고 훈련 농땡이 치시면 퍼진다는 사실 다 아시죠?
특히...갑장이신 이원희님...열심히 하시라요.