안녕하세요.
제가 감기가 너무 심해서 부득이 낼 일정을 취소하고
날짜를 다시 잡아야 할 것 같습니다.
오늘 아침 까지 컨디션이 좋아지면 그대로 진행을 할 예정 이었지만
쉽게 낫지를 않네요.
환절기에 모두 감기 조심하세요.
죄송합니다.
Who's 미쉘 하
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운동을 무리하게 하셨나요.약을 드시고 몸조리잘하세요. 하기사약먹으면 7일 약안먹으면 일주일이라는데.^*^
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아고 요즘 감기가 극성입니다너무 심해요.... ㅠㅠ이렇게 저렇게 해봐도 고약하게 안떨어지네요약드시고 푹 좀 쉬셔요 물 많이 드시고요! 힘!
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저도 감기걸려서 며칠 고생하다가 로비투신 한 3일 정도 먹고 지금은 회복중이네요..
4시간 마다 먹고 비타민 C도 간간이 먹고.. 목이 간질간질하고 기침도나고 콧물도 나고..
저도 감기는 잘 안 걸렸는 데..올해는 많이들 걸리네요.
몸조심하시고 약도 시간맞춰 잘 드시고 빨리 회복하세요... -
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마라톤이 만병통치약인줄 알고있는데 , 효험이 없나보군요.내 머리속에 마라톤하면 감기도 질병도 없을거라는 엉뚱한 기억으로 꽉 차있는데 ㅎ ㅎ ㅎ요즘 날씨변화기 심하니 모두 조심하시고, 미셀씨 , 푹 쉬고 주말에 만나요
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어제 한국에 도착. 그사이 뉴욕이 궁금하여 카페를 보니 미셀씨 감기로 모임도 연기되었군요.다들 건강하여야 할텐데 ,,, 아무쪼록 열심히 챙겨먹고 하루속히 일어나길 바래요.
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서울 도착하셨네요. 서울의 공기를 가득 담아서 오세요.
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아................
밤새 안녕하십니까?
속히 쾌차하시길 기도합니다 -
댓글로 전화로 카톡으로 걱정해 주신 모든 분들........감사 드립니다^^일주일 동안 주변은 더 완연한 가을색이네요.가을 풍경이 아름다운 센팍에서 모두 즐겁게 달려요!
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감기 기운 있으때는 아침 저녁 따끈한 바다 소그물로
목을 거글 거글 헹구고 소금으로 이를 닥으면 이와 잇몸이
매우 튼튼해 집니다 감기는 줄행랑 도망 가고요.
돌팔이 명의 : 이 강중
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쎈트럴 팍 코스
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프로스펙트 팍 (브르클린) 코스
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허드슨 강변 코스
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Happy Holiday~~~!!^^
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여러분이 등에 달고 뛰실 Team Evan BIB 입니다 :)
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Team Evan-안내-3
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일요일 롱알랜드 훈련 안내.
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"Team Evan" race 안내-2.
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8월 31일 안내.
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에반이와 함께 달리는 Autism Speaks 4mils of Hope. 당일 모임안내
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2014. Summer Street.
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센팍 모임 7/13/2014
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Long Island 합동 마라톤 관련.....
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맨하튼 지부 모임-12월 26일
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맨하탄 지부 회식??
