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KRRC 일년 합동 마라톤  첫번째 합동 마라톤인 아일랜드마라톤을 위하여 다음과 같이 합동 출전 대회을 계획을 마련 했습니다.

일반 주중 연습도 중요하지만 실전 연습을 대회를  경험함으로서

목표한 마라톤 대회에서 페이스를 잡는 중요한 자료가 될수있습니다.

            시간과 여건이 되는 회원들은 많은 참석을 바랍니다.

 

                         2014  아일랜드 마라톤 대비 훈련 참가 대회

 

날짜             대회명                                               도시           State      Remark

112     KRRC 4Mile                                     CP, NY    NY         6:00 am

 

126     NYRR, Fred Lebow MHT Half      CP, NY    NY         8:00am

202     NYRR, Gridiron 4Mile                    CP, NY   NY          9:00am

 

223     Hyannis Half & Marathon              Hyannis   MA  Team Ralay 있음

                      주소: http://www.hyannismarathon.com

 

309     Celebrate Life Half Marathon        Rock Hill   NY

                      주소:http://celebratelifehalfmarathon.com

           

            330     Ocean Drive  Marathon                    Cape May, NJ    10K,5K  있음

                                  주소:http://www.odmarathon.org

     

           **112 KRRC 4 Mile 우리 자체 대회로서 2014 훈련 하는데

                 개인 회원들의 훈련 스케줄에 도움을 주기 위한 대회로서

                   

           자신의 기록을 쳌크함으로서 동계 훈련을 위한

           데이터를 잡을 기회를 갖고자 합니다.

               

                아직 우리들은 칩을 사용할 여건이 되겠지만 할수있는대로 각자 가지고 있는

                자신의 시계와 우리 팀이 가지고 있는 전자 시계를 가지고 활용하고자 하오니

                미흡하겠지만 많은 협조바랍니다.

 

          **아울러 4Mile자체 대회은 필요에 따라 수시로 실시 할 것 입니다.

              센팤 여건상 시간은 6:00 하고자 합니다.

  • ?
    정준영 2013.12.08 16:44
    정보를 미리 주시어 계획을 세우는데 큰 도움이 됩니다... 감사..
    그리고 가능하면 , 각 대회마다 나름대로의 페이지, 혹은 독자적인 난을 만들어서 미리 몇명이, 누가 참가할 것인가를 알고, 라이드나 각종 정보등을 미리 나누고 공유하는 페이지도 있으면 좋을 것 같네요...
    한코치님의 여러면에서의 노고에 다시 감사를 드립니다...
  • ?
    한승화 2013.12.10 21:22
    각 대회에 누가 가는지 공유하는 난이 있으면 좋겠다는데 공감합니다. 운영자에게 방법을 알아보겠습니다만 위글에 댓글 형식으로도 될수도 있겠지요. 중간 중간 업데이트 하면서요... 암튼 감사합니다.
  • profile
    미쉘하 2013.12.11 08:04

    <<대회>>방이 그 역할을 하는 공간입니다.
    사이트의 콘텐츠를 조정하면서 <<대회>>방에 클럽 전체 혹은 스몰 그룹으로 대회를 참가 할 때의 일정과 인원파악,교통, 경비등의 모든 정보를 알리고 집중 시켜, 원활한 대회 진행과 함께 우리클럽이 어떤 대회를 어떡게 준비하고 누가 참가 했는지 <<대회>> 방만 들어오면 언제든지 쉽게 찾아 볼수 있게 하자는 의도가 있었습니다.
    콘텐츠를 간략화 한 것도 이곳저곳 클릭을 해야 하는 번거로움과 정보의 분산을 피하고, 새콘텐츠의 역할을 

    강화하자는 목적이 있었사오며, 리모델링 후에는 <<대회>>가 그 역할을 잘 하고 있다고 생각합니다.

    클럽의 합동 대회 참가 일정,
    소그룹 원정 대회 참가 일정,
    본인이 관심이 있는 대회 소개(국내 해외 불문),
    참가했던 대회 중 추천하고 싶은 곳, 코스정보,
    대회 참가 후 소감,
    개인의 크고 작은 레이스 참가 일정


    위의 열거 사항 외에도 대회 관련 이라면 모두 해당이 되며 제목에  <000대회 참가 예정>...<일정>...<소개>...

    <추천>...<후기> 등으로 구분을 하여  대회 이름과 함께 넣어 주시면, 많은 대회 정보와 후기까지 

    이 <<대회>>방에서 다 함께 공유하는 즐거움이 있을 것 같습니다.....^^



  • ?
    정준영 2013.12.16 22:31
    미쉘님 말대로 대회난에 대회이름을 등록해 놓으니 좋네요. 그 난이 그 대회의 고유난으로 되어 그곳에서 정보교환하면 되겠네요... 계속 있어 왔는데 감지를 못햇네요.. remind 시켜 주셔서 감사..
  • ?
    유진 2013.12.08 17:32
    역시 한코치님은 프로 입니다! 전 백프로 동감합니다. 대회전 연습 레이스으로 준비도 하고 미리 페이스 조정도 중요한다고 생각드러요. 확실히 우리 연습 프로그램 전문화 되는모습 좋습니다. 많은 회원님들 한코치님 도워주십시요. 힘!
  • profile
    미쉘하 2013.12.09 08:38

    3월16일 NYC 해프 마라톤 로터리 신청했습니다.
    혹시 당첨되면 3월9일 뛰고 16일 또 뛰어야 하나요?...아~~내 다리...ㅎㅎ
    오늘 마감 되오니 혹시 로터리 신청 하실 분들은 당첨을 기대해 봅시다~~
    센팍 한바퀴 돌고 거리로 뛰쳐 나가는 자유를  만끽하고 싶어요!

    한코치님....자료 찾으시고 날짜 맞춰 일정 잡으시느라 수고 많으셨습니다^^

  • ?
    한승화 2013.12.09 12:59

    당첨 되어 할수 있으면 좋지요..
    코스도 좋구 대회도 멋지고..ㅎㅎ
    원래 스케줄에 고려했지만
    당첨되기도 어렵고..
    가격도 비싸고..
    아무래도 많은 회원이 같이 할수 없을것 같아서
    일당 스케줄에선 빠져있습니다.
    미쉘 님, 굿 렄~~.

  • ?
    정준영 2013.12.12 23:14
    전 돈 굳었네요.. 로토 떨어졌어요.... 좀 더 쉬라는 운명? 인지.. 2월에 MA Hyannis 뛸까 말까 고려중. 입니다. 몸상태를 봐서..
  • ?
    류종우 2013.12.09 10:08
    한 발 앞서 나가시는 한코치님 덕분에 내년 대회와 훈련 윤곽이 보다 명확해 졌읍니다.
    목표와 그에 따른 플랜...많은 도움이 될 듯 합니다.
    대회 일정을 보니 벌써 몸이 근질근질 해지는 것 같네요.
    일정표를 참고해서 계획을 잡아 봐야 겠읍니다.
    감사합니다!
  • ?
    변성희 2013.12.11 02:10
    한승화 코치님 정말 수고 많으세요. 내년에도 열심히 가르쳐주세요. ^_^

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