12월 첫 주 일요일입니다.
12월도 어김없이 일요훈련이 돌아오네요.
모두 센팍에 모여 빡센 훈련으로 건강을 지킵시다.
센팍 이스트 90가 5에비뉴에서 아침 7시에 스트레칭으로 시작합니다.
훈련이 끝나면 산행도 갑니다.
산행가실 분은 점심을 챙겨 나오시기 바랍니다
복장도 따뜻하게 입고 나오세요.
산에는 춥습니다.
케이알알시 힘!!!!
2015.12.02 04:51
일요정기모임(12/6/15)
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정기 모임 안내 | 운영진 | 2015.08.15 | 1747 |
| 259 | 11월 24일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 | 한승화 | 2013.11.18 | 13072 |
| 258 | 12월29일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 9 | 한승화 | 2013.12.23 | 7279 |
| 257 | 일요일 정기모임 안내 | 운영자 | 2009.12.29 | 7253 |
| 256 | 제 1회 KRRC 4 MILE RUN 9 | 한승화 | 2014.01.05 | 7189 |
| 255 | 11월 17일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 | 한승화 | 2013.11.11 | 6955 |
| 254 | 9월15일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내 3 | 마클 한 | 2013.09.09 | 6754 |
| 253 | 4월28일 (일) 모임 | 운영자 | 2013.04.25 | 6424 |
| 252 | 11월 03일 장소 변경~ 11/3 일요 정기 훈련은 커닝햄 팤 으로 변경합니다. 4 | 한승화 | 2013.10.27 | 6394 |
| 251 | 5월16일(일)모임/포코노마라톤 대회(신청 마감) | 운영자 | 2010.05.13 | 6379 |
| 250 | 4월18일(일)모임/보스톤마라톤 출전식 있음 | 운영자 | 2010.04.14 | 6353 |
| 249 | 3월28일(일)모임 | 운영자 | 2010.03.24 | 6271 |
| 248 | 2월21일(일)모임 | 운영자 | 2010.02.16 | 6263 |
| 247 | 12월22일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 3 | 한승화 | 2013.12.16 | 6225 |
| 246 | 3/21(일)모임 = 개인훈련으로 | 운영자 | 2010.03.16 | 6203 |
| 245 | 12월15일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 | 한승화 | 2013.12.08 | 6152 |
| 244 | 4월11일(일)모임 | 운영자 | 2010.04.06 | 6135 |
| 243 | 2월28일(일)모임 | 운영자 | 2010.02.24 | 6127 |
| 242 | 3월14일(일)모임 | 운영자 | 2010.03.10 | 6121 |
| 241 | 1월24일(일)모임 | 운영자 | 2010.01.21 | 6101 |
| 240 | 3월 16일 , 정기 월례 합동 훈련은 퀸즈, 알리 폰드 파크에서 ~ 7 | 한승화 | 2014.03.10 | 6101 |