어제 밤 크럽 나잇도 성황리에 끝났습니다.
이제 케이알알시 크럽은 달리는 크럽으로 거듭나기 위해선 동계훈련을 게을리 할 수 없습니다.
저도 이제 동계훈련 핑게삼아 일요일부터 팍을 누비고져 합니다.
내년 전반기 풀을 목표로 조금씩 빌드업 할까 합니다.
우리 함께 달려요.
센팍 5에비뉴 90가에서 7시에 만나요.
훈련이 끝나면 산행도 갑니다.
가실 분은 점심을 준비하시고 복장도 준비해서 나오시기 바랍니다.
9세에 출발합니다.
케이알알시 힘!!!!
2015.12.10 15:07
일요정기모임(12/13/15)
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 정기 모임 안내 | 운영진 | 2015.08.15 | 1747 |
| 259 | 11월 24일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 | 한승화 | 2013.11.18 | 13072 |
| 258 | 12월29일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 9 | 한승화 | 2013.12.23 | 7279 |
| 257 | 일요일 정기모임 안내 | 운영자 | 2009.12.29 | 7253 |
| 256 | 제 1회 KRRC 4 MILE RUN 9 | 한승화 | 2014.01.05 | 7189 |
| 255 | 11월 17일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 | 한승화 | 2013.11.11 | 6955 |
| 254 | 9월15일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내 3 | 마클 한 | 2013.09.09 | 6754 |
| 253 | 4월28일 (일) 모임 | 운영자 | 2013.04.25 | 6424 |
| 252 | 11월 03일 장소 변경~ 11/3 일요 정기 훈련은 커닝햄 팤 으로 변경합니다. 4 | 한승화 | 2013.10.27 | 6394 |
| 251 | 5월16일(일)모임/포코노마라톤 대회(신청 마감) | 운영자 | 2010.05.13 | 6379 |
| 250 | 4월18일(일)모임/보스톤마라톤 출전식 있음 | 운영자 | 2010.04.14 | 6353 |
| 249 | 3월28일(일)모임 | 운영자 | 2010.03.24 | 6271 |
| 248 | 2월21일(일)모임 | 운영자 | 2010.02.16 | 6263 |
| 247 | 12월22일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 3 | 한승화 | 2013.12.16 | 6225 |
| 246 | 3/21(일)모임 = 개인훈련으로 | 운영자 | 2010.03.16 | 6203 |
| 245 | 12월15일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 | 한승화 | 2013.12.08 | 6152 |
| 244 | 4월11일(일)모임 | 운영자 | 2010.04.06 | 6135 |
| 243 | 2월28일(일)모임 | 운영자 | 2010.02.24 | 6127 |
| 242 | 3월14일(일)모임 | 운영자 | 2010.03.10 | 6121 |
| 241 | 1월24일(일)모임 | 운영자 | 2010.01.21 | 6101 |
| 240 | 3월 16일 , 정기 월례 합동 훈련은 퀸즈, 알리 폰드 파크에서 ~ 7 | 한승화 | 2014.03.10 | 6101 |
5시30분 부터 시작할까 합니다.