메뉴 건너뛰기

본문시작

조회 수 967 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

KRRC 회원 여러분 안녕하세요?


풀코스 준비를 위한 장거리 센팍훈련을 실시합니다.

일요정기모임 같은 장소에서 개인 스케줄에 맞추어서 오시면 됩니다.

열심히 준비하신만큼 좋은 결과 있으시기를 기대합니다. 


18 Miles - 5:00 A.M

12 Miles - 6:00 A.M

  6 Miles - 7:00 A.M


KRRC 힘!  

  • profile
    이장우(JamesLee) 2017.07.25 07:26

    추계 마라톤을 위하여 장거리 연습시작하시기바랍니다.
    장거리없이는 좋은결과도 불가능하지만 대회에서 부상을 쉽게 입을수가있고 후유증이 오래갑니다.
    5시모임 그리고 6시모임 우리 손명식 부회장님 및 송호선 체육부장님 과 시간을 마춰서 훌련들어가시기바랍니다.
    참가하시는분 댓글 달아주세요.

    7월30일부터 10월 말까지 매주일요일 장거리 시작합니다( 5시팀, 6시팀).


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 정기 모임 안내 운영진 2015.08.15 1743
259 11월 24일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 한승화 2013.11.18 13072
258 12월29일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 9 한승화 2013.12.23 7279
257 일요일 정기모임 안내 운영자 2009.12.29 7253
256 제 1회 KRRC 4 MILE RUN 9 한승화 2014.01.05 7189
255 11월 17일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 한승화 2013.11.11 6955
254 9월15일 일요 센추럴 파크 정기 훈련 안내 3 마클 한 2013.09.09 6754
253 4월28일 (일) 모임 운영자 2013.04.25 6424
252 11월 03일 장소 변경~ 11/3 일요 정기 훈련은 커닝햄 팤 으로 변경합니다. 4 한승화 2013.10.27 6394
251 5월16일(일)모임/포코노마라톤 대회(신청 마감) 운영자 2010.05.13 6378
250 4월18일(일)모임/보스톤마라톤 출전식 있음 운영자 2010.04.14 6353
249 3월28일(일)모임 운영자 2010.03.24 6271
248 2월21일(일)모임 운영자 2010.02.16 6263
247 12월22일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 3 한승화 2013.12.16 6225
246 3/21(일)모임 = 개인훈련으로 운영자 2010.03.16 6203
245 12월15일 센추럴 파크 일요 정기 훈련 2 한승화 2013.12.08 6152
244 4월11일(일)모임 운영자 2010.04.06 6135
243 2월28일(일)모임 운영자 2010.02.24 6127
242 3월14일(일)모임 운영자 2010.03.10 6121
241 1월24일(일)모임 운영자 2010.01.21 6101
240 3월 16일 , 정기 월례 합동 훈련은 퀸즈, 알리 폰드 파크에서 ~ 7 한승화 2014.03.10 6101
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13 Next
/ 13