이제 가을입니다.
훈련하기 좋은 계절이 돌아왔네요.
그동안 훈련에 게으름을 피신 회원들께서는 이불을 박차고
팍으로 나오시기 바랍니다.
센팍은 일 년 연중 일요일 게이알알시 마라톤 훈련이 지속됩니다.
센추럴 팍 이스트 90가 5 에비뉴 입구에서 아침 7시 스트레칭으로 시작
훈련이 시작 됩니다.긴 거리를 뛰시는 회원께서는 5시,6시에 나오셔서 시작하시기 바랍니다.
훈련이 끝나면 산행도 준비되여 있습니다.
산행을 가시고져 하시는 회원께서는 복장을 준비하시고 나오시기 바랍니다.
9시에 출발합니다.
KRRC 힘!!!!
정기 모임 안내
10월1일 차파콰 훈련(일요일)
일요정기모임 장거리 훈련
04/30/17 일요정기모임 Monroe Park & 조성모 화백 자택 BBQ 파티
3월 3째주 일요모임및 산행 (03/19/17)
4월4일 2016년 뉴스로 기사 (조성모 화백 동내에서 가진 일요정기모임)
4월3일 조성모 회원 동내모임에 차편안내
4월 3일 2016 년 일요일 정기모임 조성모 화가 회원 동네에서 모입니다.
일요 정기모임 안내 (12/27/14)
일요정기모임 안내(12/20/15)
일요정기모임(12/13/15)
일요정기모임(12/6/15)
일요 정기 모임(11/29/15)
일요 정기 모임(11/22/15)
일요 정기모임 안내(10/25/15)
일요 정기모임 안내
일요정기모임 안내(9/13/15)
일요훈련 안내(9/6/15)
일요훈련 안내 (8/30/15)
일요 정기모임 안내(8/23/15)
일요 정기모임 훈련(8/16/15)
