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https://www.youtube.com/watch?v=b884PFZUyBs
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저도 이 비디오와 다른 문헌들을 참고하여착지방법을 바꾼 것입니다. 그 후 무릎통증도 없어지고... 아무래도 무릎에 가해지는 힘이 반으로 줄어드니.. 그래서 오래 숙달된 분들은 바꾸기가 힘들겠지만.. 시작한지 오래지 않은 분들이나, 시작하시는 분들은 앞발착지로 길을 들여보는 것을 적극추천하였던 것... 잘 통하지는 않았지만서도... 좋은 정보입니다..
벤 차량에 남아 있던 바지는, 제가 보관하고 있습니다.
저도 이 비디오와 다른 문헌들을 참고하여
착지방법을 바꾼 것입니다.
그 후 무릎통증도 없어지고...
아무래도 무릎에 가해지는 힘이 반으로 줄어드니..
그래서 오래 숙달된 분들은 바꾸기가 힘들겠지만..
시작한지 오래지 않은 분들이나,
시작하시는 분들은 앞발착지로 길을 들여보는 것을
적극추천하였던 것...
잘 통하지는 않았지만서도...
좋은 정보입니다..