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  1. 달리기 초보자를 위한 계획표.

    Date2014.11.10 By이재홍 Views5399
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  2. 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다)

    Date2014.11.10 By이재홍 Views3584
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  3. 러닝화(running shoes)추천...

    Date2012.10.15 ByDavid Yoo Views4735
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  4. 달리기전에는 동적스트레칭(Dynamic Stretching)을 하라!

    Date2014.12.11 By이재홍 Views3706
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  5. 기분까지 좋아지는 스트레칭의 과학:월스트리트저널

    Date2014.12.04 By정혜경 Views1301
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  6. 10년 동안 31회 마라톤 완주

    Date2014.11.27 By정혜경 Views1216
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  7. 나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증:중앙

    Date2014.11.20 By정혜경 Views1351
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  8. 족저근막염: 중앙

    Date2014.11.18 By정혜경 Views1159
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  9. 마라톤 예찬 : 인터넷

    Date2014.11.07 By정혜경 Views1054
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  10. 마라토너는 몸무게를 줄여야 한다. : 100회 마라톤클럽

    Date2014.11.07 By정혜경 Views4567
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  11. 마라톤 하는데도 살 찌는 이유 알고 보니…ㅣ러닝가이드

    Date2014.11.07 By정혜경 Views2547
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  12. 마라톤 완주를 위한 15주 프로그램 : 인터넷 자료

    Date2014.11.05 By정혜경 Views4145
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  13. [나영무 박사의 대국민 운동처방전] (19) 종아리 통증:중앙

    Date2014.11.01 By정혜경 Views1347
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  14. [나영무 박사의 대국민 운동처방전] (17) 허벅지 통증:중앙

    Date2014.10.20 By정혜경 Views1428
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  15. 30대를 위한 크로스핏:다음

    Date2014.10.11 By정혜경 Views1984
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  16. 무릎 바깥쪽 통증:중앙

    Date2014.10.11 By정혜경 Views1985
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  17. 마라톤 달리기 자세: KBS

    Date2014.09.30 By정혜경 Views1662
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  18. 내 걸음걸이가 이상하다? 통증 없이 달리는 법: 월스트리트저널

    Date2014.09.25 By정혜경 Views1806
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  19. 가장 쉬운 스피드 향상법-테이퍼링:분당검푸마라톤클럽

    Date2014.09.11 By정혜경 Views2145
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  20. 좋은 컨디션으로 꾸준히 운동하려면 이것을 지켜라:월스트리트저널

    Date2014.09.02 By정혜경 Views1899
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  21. 운동 전엔 꼭 아킬레스 스트레칭

    Date2014.05.09 By조앤김 Views3659
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