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List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 달리기 초보자를 위한 계획표. 3 이재홍 2014.11.10 2233
공지 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다) 1 이재홍 2014.11.10 2227
공지 러닝화(running shoes)추천... 3 David Yoo 2012.10.15 2166
31 꽤 설명이 잘되어있는 무릅통증 관련 사이트 하나 추가합니다. 이재홍 2014.01.12 1345
30 마라톤 열정이 과하면 무릎 관절이 운다:송상호원장 1 정혜경 2013.12.07 1905
29 마라톤을 위한 훈련 5-- 바른 자세 for 12/2013 1 정준영 2013.12.07 1708
28 무릎이 아프다. 운동을 해야할까? 쉬어야할까?:러닝라이프 1 정혜경 2013.12.07 27295
27 마라톤 후 무릎 통증이 있어요! 정혜경 2013.12.07 2414
26 마라톤, ‘불굴의 의지’ 태우다 무릎 다 나가:조선 3 정혜경 2013.12.07 1705
25 주말, 마라톤 할 때 무릎 부상 조심하세요 :조선 정혜경 2013.12.07 1723
24 무릎통증-장경인대 증후군 :인터넷 5 정혜경 2013.12.05 3517
23 마라톤 매니아 “악! 무릎 통증… 탈 났나봐” :미주한국 1 정혜경 2013.11.14 8450
22 마라톤을 위한 훈련 4- Tapering , 11월 첫 토달 퀸스모임에서 나눈 정보 5 정준영 2013.11.03 4209
21 마라톤을 위한 훈련 3--음식, 퀸스 2013, 10 5 1 정준영 2013.10.31 2637
20 10 Things to Know Before Running a Marathon:번역(구글) 3 정혜경 2013.10.22 3149
19 마라톤을 위한 운동 2 ( 트레이닝의 종류와 방법):Jay Jung 2 saturn1218 2013.09.16 1263
18 스피드 훈련과 인터벌 훈련의 목적:서울마라톤 saturn1218 2013.09.11 1652
17 일요일 훈련 과 센트를 팍 마라톤 자원봉사 2 David Yoo 2013.02.24 476
16 2009~2013년 대회일지 4 Ashley 2013.01.31 403
15 2013년1월 체력소모량 50% 2 file Ashley 2013.01.31 245
14 당신은 아래로 보온 여덟 하의 1 David Yoo 2012.11.08 719
13 뉴욕 마라톤을 실행하기위한 팁 David Yoo 2012.10.26 912
12 뉴욕 마라톤 비디오 - 스타트 비리지 David Yoo 2012.10.26 435
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