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List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 달리기 초보자를 위한 계획표. 3 이재홍 2014.11.10 2233
공지 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다) 1 이재홍 2014.11.10 2227
공지 러닝화(running shoes)추천... 3 David Yoo 2012.10.15 2166
70 페어필드 하루전 (The Day Before Fairfield) 1 David Yoo 2012.06.23 629
69 추운날씨 팔스리브 사용하세요 1 David Yoo 2012.10.23 781
68 천천히 뛰시면 부상안나요 (Slow and Steady = No Injury) 3 David Yoo 2012.06.27 728
67 주말, 마라톤 할 때 무릎 부상 조심하세요 :조선 정혜경 2013.12.07 1723
66 좋은 컨디션으로 꾸준히 운동하려면 이것을 지켜라:월스트리트저널 1 정혜경 2014.09.02 1012
65 족저근막염: 중앙 1 정혜경 2014.11.18 748
64 일요일 훈련 과 센트를 팍 마라톤 자원봉사 2 David Yoo 2013.02.24 476
63 운동 전엔 꼭 아킬레스 스트레칭 1 조앤김 2014.05.09 2796
62 운동 많이 한다고 마음대로 먹어도 될까?:월스트리트저널 2 정혜경 2014.03.29 716
61 스피드 훈련과 인터벌 훈련의 목적:서울마라톤 saturn1218 2013.09.11 1652
60 사진] 마라톤 완주 男 ‘셀프 마사지라도…’:중앙 정혜경 2014.03.01 1354
59 무릎통증-장경인대 증후군 :인터넷 5 정혜경 2013.12.05 3517
58 무릎이 아프다. 운동을 해야할까? 쉬어야할까?:러닝라이프 1 정혜경 2013.12.07 27295
57 무릎 바깥쪽 통증:중앙 정혜경 2014.10.11 1067
56 마라톤을위한 훈련 10 Tips For Running In The Cold 5 정준영 2014.02.08 4810
55 마라톤을 위한 훈련 5-- 바른 자세 for 12/2013 1 정준영 2013.12.07 1708
54 마라톤을 위한 훈련 4- Tapering , 11월 첫 토달 퀸스모임에서 나눈 정보 5 정준영 2013.11.03 4209
53 마라톤을 위한 훈련 3--음식, 퀸스 2013, 10 5 1 정준영 2013.10.31 2637
52 마라톤을 위한 운동 2 ( 트레이닝의 종류와 방법):Jay Jung 2 saturn1218 2013.09.16 1263
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