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  1. 달리기 초보자를 위한 계획표.

    Date2014.11.10 By이재홍 Views5399
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  2. 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다)

    Date2014.11.10 By이재홍 Views3584
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  3. 러닝화(running shoes)추천...

    Date2012.10.15 ByDavid Yoo Views4735
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  4. 페어필드 하루전 (The Day Before Fairfield)

    Date2012.06.23 ByDavid Yoo Views735
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  5. 추운날씨 팔스리브 사용하세요

    Date2012.10.23 ByDavid Yoo Views889
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  6. 천천히 뛰시면 부상안나요 (Slow and Steady = No Injury)

    Date2012.06.27 ByDavid Yoo Views874
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  7. 주말, 마라톤 할 때 무릎 부상 조심하세요 :조선

    Date2013.12.07 By정혜경 Views2071
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  8. 좋은 컨디션으로 꾸준히 운동하려면 이것을 지켜라:월스트리트저널

    Date2014.09.02 By정혜경 Views1899
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  9. 족저근막염: 중앙

    Date2014.11.18 By정혜경 Views1159
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  10. 일요일 훈련 과 센트를 팍 마라톤 자원봉사

    Date2013.02.24 ByDavid Yoo Views705
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  11. 운동 전엔 꼭 아킬레스 스트레칭

    Date2014.05.09 By조앤김 Views3659
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  12. 운동 많이 한다고 마음대로 먹어도 될까?:월스트리트저널

    Date2014.03.29 By정혜경 Views951
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  13. 스피드 훈련과 인터벌 훈련의 목적:서울마라톤

    Date2013.09.11 Bysaturn1218 Views2956
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  14. 사진] 마라톤 완주 男 ‘셀프 마사지라도…’:중앙

    Date2014.03.01 By정혜경 Views1520
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  15. 무릎통증-장경인대 증후군 :인터넷

    Date2013.12.05 By정혜경 Views4606
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  16. 무릎이 아프다. 운동을 해야할까? 쉬어야할까?:러닝라이프

    Date2013.12.07 By정혜경 Views51142
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  17. 무릎 바깥쪽 통증:중앙

    Date2014.10.11 By정혜경 Views1985
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  18. 마라톤을위한 훈련 10 Tips For Running In The Cold

    Date2014.02.08 By정준영 Views82549
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  19. 마라톤을 위한 훈련 5-- 바른 자세 for 12/2013

    Date2013.12.07 By정준영 Views2049
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  20. 마라톤을 위한 훈련 4- Tapering , 11월 첫 토달 퀸스모임에서 나눈 정보

    Date2013.11.03 By정준영 Views4495
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  21. 마라톤을 위한 훈련 3--음식, 퀸스 2013, 10 5

    Date2013.10.31 By정준영 Views3006
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  22. 마라톤을 위한 운동 2 ( 트레이닝의 종류와 방법):Jay Jung

    Date2013.09.16 Bysaturn1218 Views1841
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