훈련정보

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	달리기 초보자를 위한 계획표. 3	이재홍	2014.11.10	5399
공지	올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다) 1	이재홍	2014.11.10	3584
공지	러닝화(running shoes)추천... 3	David Yoo	2012.10.15	4735
49	마라톤, ‘불굴의 의지’ 태우다 무릎 다 나가:조선 3	정혜경	2013.12.07	2054
48	마라톤 후 무릎 통증이 있어요!	정혜경	2013.12.07	6926
47	마라톤 하는데도 살 찌는 이유 알고 보니…ㅣ러닝가이드 3	정혜경	2014.11.07	2547
46	마라톤 을위한 훈련 에 10 가지 팁: TCS New York City Marathon Yesterday at 8:00am ·	정혜경	2014.04.10	1805
45	마라톤 완주를 위한 15주 프로그램 : 인터넷 자료	정혜경	2014.11.05	4146
44	마라톤 예찬 : 인터넷	정혜경	2014.11.07	1054
43	마라톤 열정이 과하면 무릎 관절이 운다:송상호원장 1	정혜경	2013.12.07	2341
42	마라톤 매니아 “악! 무릎 통증… 탈 났나봐” :미주한국 1	정혜경	2013.11.14	8814
41	마라톤 달리기 자세: KBS 7	정혜경	2014.09.30	1662
40	마라톤 뉴트리션 과 퓨링(Nutrition and Fueling)	David Yoo	2012.10.24	1776
39	마라토너는 몸무게를 줄여야 한다. : 100회 마라톤클럽 1	정혜경	2014.11.07	4568
38	당신은 아래로 보온 여덟 하의 1	David Yoo	2012.11.08	897
37	달리기전에는 동적스트레칭(Dynamic Stretching)을 하라! 6	이재홍	2014.12.11	3706
36	달리기자세교정및 근력강화 3	배만항	2014.04.06	2634
35	달리기 좀 하신다고요?:월스트리트저널 1	정혜경	2014.03.11	1315
34	뉴욕 마라톤을 실행하기위한 팁	David Yoo	2012.10.26	1640
33	뉴욕 마라톤 비디오!	David Yoo	2012.10.25	672
32	뉴욕 마라톤 비디오 - 스타트 비리지	David Yoo	2012.10.26	554

쓰기