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환절기라 그런지 몸 컨디션이 정말 아니다.

전체적으로 몸이 무겁고 다리가 잘 나가지 않는다.

지속적인 훈련으로 극복해야 하는데 몸이 훈련에 거부반응을 이르키고 있어

훈련에 지장이 많다.


그렇다.

2년이나 놀았는데 정상적인 훈련이 어디 순조롭겠는가...

옛날 모습으로 돌아가 꾸준하고 먼가를 다시 해 낼 수 있다는

굳은 각오만이 자신을 일깨울 것이다.


오늘 12마일로 만족한 하루였습니다.

그리고 장거리 30마일 뛰신 병환씨에게 박수를 보냅니다.

롱알에서 일 낼려고 작심한 것 같아요.


정 감사...잘못하면 맞을(?) 것도 같습니다.

훈련 열심히 하시라요.


  • ?
    배만항 2014.04.06 18:43
    유코치님! 훈련에 거부반응을 보이신다면 가을대회때 저를 잡을수 있을런지 심히 걱정이 됩니다. 그렇지만 건강한 몸이 우선이지 잡는게 뭐 그리 중요할까요? 꼭 잡는게 목표라면 파리채로 파리라도 잡으면 될테니까요.너무신경쓰지마세요.. 어쨌던간에 건강에 유의하면서 무리하시지 말기를..^*^
  • profile
    유인걸 2014.04.07 04:40
    다른 사람을 잡아보겠다고 하는 것은 자신을 그곳 까지 갈 수 있겠금 자신에게 채찍을 가하는 것이죠.
    그것은 자신과의 약속입니다.
    그렇지 않고서는 자신을 발전시킬 수 없습니다.
  • ?
    정준영 2014.04.06 19:38

    저도 보스톤 가서 그냥 30마일 뛰어 버릴까요?
    26.2 마일 넘는 건. 시간 크레딧 안 줄까요? 

    그럼 서브 3  될지도 모르는 데..

    근데 이코치님 오늘 18마일 뛴다 그랬는데...  무려 12마일이나 더...

    너무하는 거 아님?

    외부충격에 의한 공황장애로인한  정신적 피해보상,     청구함...

  • ?
    한영석 2014.04.06 21:21

    훈련일지
    보스톤 완주는 해야되는데,걱정이 앞서 18마일을 뛰엇다.
    뛰기도 힘든데 깔작깔작 안총무가 약을 살살올린다. 핸디캡 어쩌구 저쩌구...
    그래도 뛰엇다. 이병환 또 가슴에 불을 지핀다. 똥가방을 뫼고 30마일 뛴다고 실실 웃고간다.
    요번엔 유인걸 형님이 약을 올리신다. 언제 따라가냐고....
    그래도 뚼다. 어금니를 꽉물엇다. 차근차근 지나가면서 뒤통수를 때리고 가자....
    살좀빼고, 술좀 들먹고 .. 마음을 굳게 먹엇다. 지성이면 감천 가슴에 모닥불 이 훨훨 탄다.

  • ?
    정준영 2014.04.06 22:10

    안총무의약올림, 이코치의 똥가방, ( 그 똥가방 예쁘던데.. 나도 하나 장만해야 겠어요) , 그리고  유선배님의 XX,
    참, 오늘은 한총무님의 비운의날이었네요..
    동시에 각오로 이를 악문날..
    과연 언제 날라다니는 그 분들의 뒤통수를 X고 총무님의 예쁜 뒤통수를 보여주실지..
    기대반, 걱정반이네요... 힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..

  • ?
    김한송 2014.04.06 22:38

    알바니 첫번마라톤 감격에 겨워 주위사람까지 감동시켜 콧등을 시큰하게했든 그때가 초심이였지 아마 ?

    그때의 초심이면 뭔들 못하리 ....  화이팅 !  &  힘! 

    앞으로 총무님 뒷꽁지만 따라갈터이니 제체면도 세워주시길 ....

  • ?
    박현수 2014.04.07 01:49

    그  Albany 대회 에선  3명이 첫완주 했는데 서정득 선생님과

     한사람이  더 있는데 기억이 않나서 가끔 궁금합니다.

    누구 였더라...,   아직도 뛰고있는지...

  • profile
    유인걸 2014.04.07 04:43

    흠...
    영석씨가 지금 날을 세우고 있습니다.
    주위에서 핀잔의 세례를 받을때 데게는 독을 품게 되지요.
    앞으로 그 독이 누구에게 튈지 좀 으시시 합니다.

    제일 먼저...안 총무?

  • ?
    정준영 2014.04.06 23:03
    정작 유선배님 일지난에 다른 이야기들만 가득 늘어놓아 죄송...
    몸이 다시 돌아오려면 시간이 필요하지 않을까요?
    옛날같지는 않겠지만, 만족하실 만큼 돌아오실 것을 믿습니다.. 힘!!!
  • profile
    유인걸 2014.04.07 04:34
    저도 그런 기대속에 훈련이 계속하고 있습니다.