* P  l a c e   :   Flushing YMCA

1. Stretching : 15 mins

2. Burpees : 20 times

3. Chin Up Bar : 3 Sets.

4. Sit Up  : 10 lbs, 3 Sets.

5. Ab Crunch Bench : 10 lbs, 3 Sets.

  

  2주 동안 YMCA Gym에 오지 않았다. 그 결과 운동하기가 힘이 많이 들었다. 집에서 나올때는 짐에서 잠깐 지인들 얼굴 보고 나올 계획이었다. 막상 운동을 하니 생각이 달라졌다. 시간적으로 수영장 갈 수 없었다. 그렇치만 오늘 운동은 새로운 시사점을 주었다. "쉬면 새롭게 시작해야 한다" 는 명제를 깨달았다. 

 오늘은 미국 고등학생 17살 남자가 운동을 열심히 하고, 스트레칭도 능숙하게 잘 하였다. 먼저 직원과 서로 아는 사이였다. 그 아이 이야기가 150 lbs였는데, 작년 여름 방학때 매일 1시간 씩 트레드밀에서 매일 뛰었다고 하였다. 그래서 15파운드 빠졌고, 현재는 126 파운드라고 하였다. 운동끝나고 학교에 간다고 백팩을 메면서, 우리들에게 "맴"  그러면서 안녕 인사를 하였다. 어찌나 귀엽고, 그리고 멋진 파란눈의 소유자를 만났다. 오늘은 기분이 상쾌하고 먼가 좋은 일이 생길것만 같았다. 비교는 몸 뭐하지만, 러시아의 에카데리나 여제가 젊은 미소년을 좋아하였던 그런 기분을 알것 같았다.