Amy / May 7 Wednesday
훈련종류 : Walking + Swimming
거 리 : Today. 4.50 Miles / Week. 30.52 Miles /Total(2014). 405.11 Miles
일 시 : May 7 Wednesday / 64 ~ 52 / Thundershowers
훈 련 명 : .
시 간 : 2:30 (6:00 ~ 6:30, 9:10 ~ 11:14)
# Walking : 4.50 Miles 2:00 / 340 Cal
# Swimming : 30 mins.
* P l a c e : Flushing YMCA/ Cunningham Park
한종희, 이선숙씨와 함께 걸었다. 공원에는 주변에 걷는 사람들, 뛰는 사람들이 아주 많았다. 완연한 여름으로 들어가는것 같다. 하늘을 처다 보니 나무들의 잎들이 나오는 것도 있고, 또 무성한 것도 있었다. 걷는 중 말을 타는 Officer를 만났다.
아주 새로웠다. 언젠가 한번 본적이 있었다.
* Sick .
1. 다시 오른쪽 무릎이 뻣뻣한 상태에서 부드러워져가고 있다.
혹이 글루코사민 은 안드시는지?