한 바퀴만 돌려고 팍에 갔는데 너무 일찍 왔다.
사진을 찍느라 일 마일씩 빼먹고 겨우 10마일 훈련을 마쳤네요.
다음 주에는 하이니스 마라톤대회 사진 봉사하려 갑니다.
누가 일요 훈련에 사진봉사 하셔서 멋진 훈련 모습 올려 주시기 바랍니다.
2/23일 일요 훈련도 많은 회원이 참석하셔서 전반기 레이스에 대한 훈련을
열심히 하시기 바랍니다.
케이알알시 훈련은 계속됩니다.
한 바퀴만 돌려고 팍에 갔는데 너무 일찍 왔다.
사진을 찍느라 일 마일씩 빼먹고 겨우 10마일 훈련을 마쳤네요.
다음 주에는 하이니스 마라톤대회 사진 봉사하려 갑니다.
누가 일요 훈련에 사진봉사 하셔서 멋진 훈련 모습 올려 주시기 바랍니다.
2/23일 일요 훈련도 많은 회원이 참석하셔서 전반기 레이스에 대한 훈련을
열심히 하시기 바랍니다.
케이알알시 훈련은 계속됩니다.
아시죠?....................
이번 주에는 금주입니다.
몸이 잘 만들어지면 날씨가 어떻던 크게 부담을 주지 않습니다.
한마디로 최선을 다하면 목표가 보인다는 것이죠.
감기 조심하시기 바랍니다.
몸을 항상 따시게 보존하십시요.
힘!!!!
병환씨....
잘 알고 있습니다.
헌데....
알면 머합니까...
몇 마일 지나 몸이 좀 풀린다 시푸면 그냥 내빼는 성격....요게 항상 레이스를 망치지요.
데게는............
시합 2주 전부터 슬슬 시합에 대한 부담감으로 스트레스가 쌓이다가
1주 즉...오늘부터 몸에 조금씩 이상이 오더군요.머...감기라던지 아니면 몸살...등등
앞으로 2-3일을 잘 넘기면 이상이 없지만 지금부터 감기 기운이 있다면 레이스는
물건너 갑니다.
감기는 잠복기간이 2-3일이라 금-토요일에 오면 그런대로 레이스에 지장은 없더군요.
저도 훈련을 쎄빠지게 해 놓고 여기에 걸려 레이스가 도라미타블 된게 한 두번이 아닙니다.
이러면 많이 억울하죠.
22마일쯤 힘드시면 제가 바짝뒤에 붙었다 생각하십시오. 마지막주 음식조심.
하이니스 레이스에 김변사께서 참가해야 볼만한데...
가시는지 궁금하네요.
그래야 병환씨가 화들짝 놀라 최고기록 나올턴데.....
아이구 이거 농담두 못하겠요. 암튼 힘!!
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