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KRRC 회원 여러분 안녕하세요?


Albany & New York 마라톤 준비를 위한 장거리 센팍훈련을 실시합니다.

일요정기모임 같은 장소에서 개인 스케줄에 맞추어서 오시면 됩니다.

열심히 준비하신만큼 좋은 결과 있으시기를 기대합니다. 


18 Miles - 5:00 A.M

12 Miles - 6:00 A.M

  6 Miles - 7:00 A.M


KRRC 힘!  

  • profile
    이장우(JamesLee) 2017.07.25 08:26

    추계 마라톤을 위하여 장거리 연습시작하시기바랍니다.
    장거리없이는 좋은결과도 불가능하지만 대회에서 부상을 쉽게 입을수가있고 후유증이 오래갑니다.
    5시모임 그리고 6시모임 우리 손명식 부회장님 및 송호선 체육부장님 과 시간을 마춰서 훌련들어가시기바랍니다.
    참가하시는분 댓글 달아주세요.

    7월30일부터 10월 말까지 매주일요일 장거리 시작합니다( 5시팀, 6시팀).


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