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List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 달리기 초보자를 위한 계획표. 3 이재홍 2014.11.10 2068
공지 올바른 달리기 의 기본(초보자는 물론 중급이상도 참고하실 수 있습니다) 1 이재홍 2014.11.10 2136
공지 러닝화(running shoes)추천... 3 David Yoo 2012.10.15 1976
69 달리기전에는 동적스트레칭(Dynamic Stretching)을 하라! 6 이재홍 2014.12.11 1337
68 기분까지 좋아지는 스트레칭의 과학:월스트리트저널 정혜경 2014.12.04 755
67 10년 동안 31회 마라톤 완주 5 file 정혜경 2014.11.27 807
66 나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증:중앙 정혜경 2014.11.20 892
65 족저근막염: 중앙 1 정혜경 2014.11.18 717
64 마라톤 예찬 : 인터넷 정혜경 2014.11.07 733
63 마라토너는 몸무게를 줄여야 한다. : 100회 마라톤클럽 1 정혜경 2014.11.07 1165
62 마라톤 하는데도 살 찌는 이유 알고 보니…ㅣ러닝가이드 3 정혜경 2014.11.07 1160
61 마라톤 완주를 위한 15주 프로그램 : 인터넷 자료 정혜경 2014.11.05 880
60 [나영무 박사의 대국민 운동처방전] (19) 종아리 통증:중앙 정혜경 2014.11.01 901
59 [나영무 박사의 대국민 운동처방전] (17) 허벅지 통증:중앙 정혜경 2014.10.20 1009
58 30대를 위한 크로스핏:다음 정혜경 2014.10.11 1179
57 무릎 바깥쪽 통증:중앙 정혜경 2014.10.11 964
56 마라톤 달리기 자세: KBS 7 정혜경 2014.09.30 1211
55 내 걸음걸이가 이상하다? 통증 없이 달리는 법: 월스트리트저널 3 정혜경 2014.09.25 1236
54 가장 쉬운 스피드 향상법-테이퍼링:분당검푸마라톤클럽 2 정혜경 2014.09.11 1344
53 좋은 컨디션으로 꾸준히 운동하려면 이것을 지켜라:월스트리트저널 1 정혜경 2014.09.02 972
52 운동 전엔 꼭 아킬레스 스트레칭 1 조앤김 2014.05.09 2748
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