날씨가 상당히 더운 일요일입니다. 마라톤에 참여하는 회원님들 뜨거운 햇살을 감안하시기 바랍니다.
1. New York : Bronx 10 Miles / 82 - 63. Mostly Sunny.Wend : SW at 7 mph.
2. Yonkers : Yonkers Marathon / 83 - 62. Mostly Sunny. Wind : SW at 6 mph
3. New Hampshire : Clarence DeMar Marathon / 80 - 50. Mostly Cloudy.
유코치에게 48-73은 최적의 기온입니다.
후 반 좀 더위가 버겁다는 생각이 들겠지만 옛날 기를 살려 열심히 달려 보겠습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1217 | 힘내세요 당신은 귀한 존재입니다.(펌글) 1 | 유인걸 | 2013.11.24 | 5728 |
| 1216 | 힐링푸드) 양배추·브로콜리, 속쓰림 잡는 해독즙:문화 | 정혜경 | 2014.03.14 | 5051 |
| 1215 | 희열(Runner’s High)/출처:미주한국일보 11/22/11 | saturn1218 | 2011.12.30 | 3974 |
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희망을 달린다 현수막 제작완료
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Ashley | 2012.05.04 | 3275 |
| 1213 | 흘러 가버리는 시간들속에 4 | 김예왕 | 2014.02.23 | 5922 |
| 1212 | 흑인감독, 흑인노예 영화로 오스카 첫 작품상:중앙 | 정혜경 | 2014.03.03 | 4740 |
| 1211 | 휴가 1 | apple | 2010.08.18 | 6722 |
| 1210 | 후회없이 살아라 1 | julia | 2011.01.06 | 12410 |
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횡재????
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손명식 | 2015.05.31 | 241 |
| 1208 | 회장선거에 관한 공고 3 | 한영석 | 2014.05.27 | 3696 |
| 1207 | 회장님배 $1000 / $500 쟁탈전 대회공지 4 | Ashley | 2012.05.29 | 3314 |
| 1206 | 회장님 후보 추천 9 | 신송이 | 2014.06.11 | 4048 |
| 1205 | 회원글중 퍼온글 입니다 4 | 박현수 | 2014.04.07 | 7672 |
| 1204 | 회원가입/ 이동/상단,오른쪽 1 | 정혜경 | 2014.09.24 | 2171 |
| 1203 | 회원가입 안내 | byoung | 2009.06.07 | 10926 |
| 1202 | 회원 여러분께 드리는 말씀 4 | 김학용 | 2014.07.28 | 3168 |
| 1201 | 회원 여러부~운!! 소개할 께 있어요~~오!!! 3 | mansoo | 2009.05.27 | 12259 |
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회원 소개..이소현 님
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sungbaek | 2024.04.09 | 24 |
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회원 소개 박현미.김한석.김정행님.
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sungbaek | 2024.04.09 | 42 |
| 1198 |
회원 소개
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sungbaek | 2023.09.16 | 112 |
하는 바램입니다. ㅎㅎ.... 힘 ! ! !