장소: 알리팍(커닝햄) 정신병원 건너편 파킹랏
날짜: 5 월 22일 일요일
시간: 아침 8시
안녕하십니까....유코치 입니다.
이제 완연한 봄입니다.22일 일요일 일요훈련은 커닝햄 정신병원 앞 파킹랏에서 아침 8시에 스트레칭으로 시작 6마일 런 그리고 12마일 런으로 훈련을 실시합니다.
22일 일요일은 센팍에서 모이지 않습니다.회원 모두 커닝햄 정신병원 파킹랏에서 모이니 착오 없으시길 바랍이다.훈련이 끝나고 10시쯤 팍으로 이동 바베큐를 시작하오니 많이 덜 나오셔서 훈련하시고 식사하시기 바랍니다.
미리 공지하오니 그날은 다른 약속 잡지 마시가 바랍니다.오셔서 크럽을 위한 건전한 대화로 먹는 재미로 하루를 보내시기 바랍니다.음식은 충분히 준비하겠습니다.
감사합니다.
KRRC 단합대회 겸 바베큐
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KRRC 송년의 밤
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조성모회원은 멀리사는 관계로 회원 분들과 뛰지는 못해도 회원분들의 마음을 안고 업스테이트 허드슨 강변을 뛰고 있답니다.^^
11/01 일요 훈련, 퀸즈에서 뜁니다.!!
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이틀전부터 배를 비워놓겠슴다