가만히 보면 크럽 회원들이 마라톤 레이스를 풀에만 집중하는 것 같은데...

제 생각은 하프 레이스에 집중하라는 것입니다. 하프 레이스야 말로 풀로가는 지름길이며,하프의 기록이 좋아야 풀 기록도 좋다는 것입니다.우리 크럽 회원들은 하프 레이스에 참가하는 회원이 몇 사람 외에  없다는 것이  아쉽습니다.

하프는 풀 보다 거리가 짧아  레이스에서 빠르게 쳐도 크게 몸에 무리가 오지 않는다는 것이죠.그래서 자주 하프에 참가하면

순발력과 근력에도 도움이 되며 더 나아가 풀을 쉽게 접근할 수 있다는 것입니다.장거리를 좀 하고 거리를 늘렸다고 해서 풀을 잘 뛸 수 있다고 생각하면 그것은 오산입니다.

여러분은 풀을 많이 뛰고도 기록도 좋지않고 힘들게 풀을 완주하셨다면 앞으로 하프에 집중하시면 마라톤 완주에 기록도 좋고 편한 마라톤 레이스를 즐길 수 있습니다.그래야 몸에 데미지도 없고 기록도 좋아진다는 것이죠.