이번 토요훈련은 KCS와 우리 토요훈련 팀과 같이 훈련합니다.
어디에 사시든 시간이 되시는 회원께서는 커닝햄 학교 앞으로 아침 6시 30분 까지
모여주시기 바랍니다.
간단한 스트레칭으로 시작 6마일 훈련합니다.
더 많은 거리를 뛰시는 회원께서는 더 일찍 나오셔서 훈련하시면 되겠습니다.
감사합니다.
이번 토요훈련은 KCS와 우리 토요훈련 팀과 같이 훈련합니다.
어디에 사시든 시간이 되시는 회원께서는 커닝햄 학교 앞으로 아침 6시 30분 까지
모여주시기 바랍니다.
간단한 스트레칭으로 시작 6마일 훈련합니다.
더 많은 거리를 뛰시는 회원께서는 더 일찍 나오셔서 훈련하시면 되겠습니다.
감사합니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1137 | krrc 합동 해돋이 행사-죤스비치-up date- | 운영자 | 2013.12.26 | 7775 |
1136 | 뇌졸증(중풍) 예방약 | 박교선 | 2011.01.12 | 7765 |
1135 | 인생 찬가 롱 펠로우(1807-1882) 1 | 이강중 | 2013.12.28 | 7750 |
1134 | 마라톤 후유증!!! 5 | 또리 | 2011.05.11 | 7727 |
1133 | 보스톤, 마라톤 축제로 발칵 뒤집혔다. 2 | 강명구 | 2011.04.21 | 7684 |
1132 | 회원글중 퍼온글 입니다 4 | 박현수 | 2014.04.07 | 7672 |
1131 | 확실히 빨라지는 달리기요령 2 | Ashley | 2011.01.18 | 7672 |
1130 | 갑오년 첫 훈련 7 | 유인걸 | 2014.01.05 | 7531 |
1129 | 회비를 납부해 주신 분들 입니다. 3 | 까치 | 2011.03.20 | 7514 |
1128 | " miss U " 8 | apple | 2011.03.28 | 7493 |
1127 | 새해 복 많이 받으세요 ^^ | sian | 2009.12.30 | 7454 |
1126 | 아시안게임 축구 한국:이란 | 박교선 | 2010.11.25 | 7450 |
1125 | 13년 마지막 센팍 훈련 3 | 유인걸 | 2013.12.29 | 7435 |
1124 | 웹사이트 일시적 폐쇄(11/19화 저녁-11/25월) 1 | 한영석 | 2013.11.13 | 7395 |
1123 | 너무나 간절했던 꿈,,, *^^* 3 | Ashley | 2011.05.13 | 7364 |
1122 | 베어 마운틴 산악 50 마일 울트라 마라톤 3 | 강명구 | 2011.05.13 | 7342 |
1121 | 개 에게 깨달음을 얻다. 1 | 박 현수1 | 2011.04.25 | 7319 |
1120 | "GOING THE DISTANCE" Yi - Joo Kwon, the ultrarunner. | 윈드 | 2009.08.04 | 7300 |
1119 | 서울 한강 마라톤클럽 일요모임. 3 | 또리 | 2010.12.01 | 7236 |
1118 | 봄을향하여 달리다. 4 | 강명구 | 2011.03.09 | 7233 |