날씨가 상당히 더운 일요일입니다. 마라톤에 참여하는 회원님들 뜨거운 햇살을 감안하시기 바랍니다.
1. New York : Bronx 10 Miles / 82 - 63. Mostly Sunny.Wend : SW at 7 mph.
2. Yonkers : Yonkers Marathon / 83 - 62. Mostly Sunny. Wind : SW at 6 mph
3. New Hampshire : Clarence DeMar Marathon / 80 - 50. Mostly Cloudy.
유코치에게 48-73은 최적의 기온입니다.
후 반 좀 더위가 버겁다는 생각이 들겠지만 옛날 기를 살려 열심히 달려 보겠습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1077 | 초가을의 향연 1 | 손명식 | 2012.09.10 | 1920 |
| 1076 | 청춘....(펌글) 2 | 유인걸 | 2014.12.23 | 1640 |
| 1075 | 청춘(퍼온 글) | 유인걸 | 2015.05.21 | 193 |
| 1074 | 청빈한 마음을 가지게하는 한 소절. 6 | julia | 2011.01.10 | 6065 |
| 1073 | 첫완주자 11명 명단. 7 | 한영석 | 2013.12.02 | 7217 |
| 1072 | 첫 손녀 딸, 율아. 2 | 정준영 | 2014.01.27 | 4737 |
| 1071 | 첫 번째 마라톤을 위하여 | 소리가나 | 2010.02.19 | 6410 |
| 1070 |
천천히 달리면 관절염 줄어든다
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총무 | 2017.06.05 | 150 |
| 1069 |
천세련 작가님과 함께한 시간
1
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김예왕 | 2017.01.21 | 258 |
| 1068 |
천사(1004) 마라톤 동참 합시다..
2
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뉴욕쟁이 | 2012.04.30 | 2303 |
| 1067 | 천사 기부 캠페인 1 | Never stop | 2012.04.09 | 2146 |
| 1066 | 천년 만년 살 줄 알았는데 7 | 김예왕 | 2014.02.09 | 3976 |
| 1065 | 척추 스트레치 방법 | 박교선 | 2010.10.21 | 5176 |
| 1064 | 처음 가졌던 소중한 마음 2 | 박교선 | 2010.08.22 | 5482 |
| 1063 | 책에서 읽은 구절들 | sian | 2009.10.11 | 5696 |
| 1062 |
책소개: 달리기를 말할때 내가 하고 싶은 이야기:무라카미 하루키
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saturn1218 | 2012.12.10 | 26828 |
| 1061 | 책소개"말랑하고,쫀득한 미국사 이야기" | saturn1218 | 2012.04.25 | 2119 |
| 1060 | 책)암투병 소설가 최인호, 삶과 죽음-인연 성찰한 산문집 ‘인생’ 펴내:동아 | saturn1218 | 2013.02.25 | 2478 |
| 1059 | 책)아들딸과 대화할수 있는 마법의7단어:조선 | 정혜경 | 2014.03.24 | 4413 |
| 1058 | 책)사연 없는 옷이 어디 있으랴:조선 | saturn1218 | 2013.09.04 | 2913 |
하는 바램입니다. ㅎㅎ.... 힘 ! ! !