이번주 5월31일, 일요일,센팤 일요 훈련이 끝난후
해리만 파크로 가서 12~13마일 산행합니다.
동행 하실분은 샌팤 달리고 나서 커피 샾에서 담소를 나눈후
89가 코너 커피샵 앞에서 8시50분 정시에 출발할 예정이니
8시45분까지 모여주시기 바랍니다. (시간 업수 부탁)
아울러산행 동행, 차량 라이드 필요 하신분,
연락 바랍니다.
**연락처: 한승화(516-805-1958) 또는 댓글 바랍니다.
**준비물: 샌드위치, 중간 2~3차레 간식물, 물4~5병,
환영합니다.!!
이번엔 산행 시간이
지난번 보다 2.5배정도 더 멉니다.
시간상, 라면 삻을 시간도 없을 겁니다.
솔직히 지금은 마라톤 보다는 크럽에서 봉사가 더 하고싶구요.
앞으로 산행을 해서 튼튼한 다리 근육을 키워 다시 마라톤에 도전해 보고 싶습니다.
마라톤에서 말하는 리커버란 말이 있습니다.
몸을 회복시킨다는 말인데요...
그것도 나이가 먹어가니 몸이 빨리 회복이 안 되네요.
허지만요.
우리 뛰는사람은 그냥 세월이 가면 먹는 나이보다는 건강나이가 따로 있어 그것이
우리의 자존심입니다.
산행 하프는 처음이지만... 열심히 따라가겠습니다.
열심히 뛰고 열심히 산에 갑시다.
산은 여러분에게 미래의 꿈을 갖어다 주는 산소같은 곳이기도 합니다.
흠....
제가 산을 너무 예찬했나요?
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유 코치도 갑니다.
저번에 장경인대가 무리가 왔지만,그렇다고 뒤로 물러서면
등산과는 멀어집니다.
마라톤 처름 그냥 밀고 올라가야 다음에는 다리도 적응됩니다.
그 시원한 공기......흠....