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photo 1.JPGphoto 2.JPGphoto 3.JPGphoto 4.JPGphoto 5.JPG 온세상이 하얗게덮힌 새벽 2014년 첫 롱알지부 모임입니다

올 한해도 모이면 즐겁고 서로를 자극하며 선의의경쟁도 하구 친목도 하며

건강한삶과 건강한육체를 기원해봅니다

  • ?
    정준영 2014.01.05 10:02
    오늘은 김한송 신임지부장님이 한턱 쏘셨습니다. 간만에 맥날에서 다이너로... Thanks.. 장기집권 OK 입니다. 화팅.
  • profile
    유인걸 2014.01.05 11:55
    새해 들어 첫 번째 훈련에 많은 회원들이 참석하셨네요.
    앞으로도 번창하는 롱알 지부가 되시길 바랍니다.
  • ?
    이형재 2014.01.05 16:51
    회원 여러분 ! 더 힘차게! 더 빨리! 더 많이! 달리시다!
  • ?
    손명식 2014.01.06 05:43
    한송형!
    담엔 맨하탄에서도 커피베글 한턱 부탁해요(50~80불)이면 충분....ㅎㅎ

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