메뉴 건너뛰기

본문시작

조회 수 2186 추천 수 0 댓글 5
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

오늘도 평소와같이 즐런하였습니다

약간 무덥고 습도있는 날씨지만 힘들면 힘든만큼 보람도 있었든날이였습니다

10월의 스팀타운대비 훈련돌입 분위기이내요24.jpg22.jpg21.jpg23.jpg25.jpg29.JPG28.JPG26.JPG27.JPG

  • ?
    김광수 2014.06.08 17:19
    커피 한 잔, 빵 하나 다양한 표정들 좋아 보이네요.
    같은 무늬의 신발 세 켤레도 돋보이네요 힘!!
  • profile
    유인걸 2014.06.08 18:34

    더운 날씨였는데 많은 회원들이 나오셨습니다.
    정 감사게서는 몸이 회복되셨나요?
    얼굴이 좋아보입니다.

  • ?
    정준영 2014.06.08 19:19
    감기는 나아가는 데, 토요일 하프 뛸 때 좀 무리한 것 같아요.. 발목 아킬레스 부근과 전체 근육이 안 좋네요.. 천천히 회복하고 다시 시작해야 겠습니다.. 갑사합니다.
  • profile
    유인걸 2014.06.09 04:54
    그동안 봉사하느라 뛰지 못한 상황에서
    시합이라면 전력질주하는데 무리가 온 것 같아요.
    천천히 조금씩 거리를 늘리시는 것이 부상방지입니다.
  • ?
    정혜경 2014.07.07 15:33
    최영국님 센팍에서 얼굴 좀 보여주세요. 하도 뵙지 못해서 잊어버리겠습니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 Bethpage State Park 코스 운영자 2013.08.22 7486
93 지배 갈 생각들을 않하셔 ?? 2 file 김한송 2014.11.27 939
92 2014-10-19 롱알지부 일요 정기훈련 file 김한송 2014.10.19 1109
91 롱앙지부 회원님께 부탁 드립니다 3 김한송 2014.10.21 1282
90 롱알지부 뉴저지원정 카풀 알립니다 김한송 2014.08.30 1611
89 롱알지부 8월 24일 훈련 2 file 정준영 2014.08.24 1659
88 8/31 & 9/7 일요일 훈련장소 변경 공지 1 이재홍 2014.08.21 1809
87 7-20-2014 롱알 일요정기모임 3 file 김한송 2014.07.20 1847
86 7-13-2014 롱알 일요 정기모임 6 file 김한송 2014.07.13 1922
85 롱알모임 8/17/2014 1 file 정준영 2014.08.17 1924
84 2014-06-15 롱알모임 5 file 김한송 2014.06.15 2171
83 마라톤 경기중 돌연사 방지 chae hyeon ki 2010.07.04 2172
82 런너가 알아야할 상식 chae hyeon ki 2010.07.04 2176
» 2014-06-08 롱알 일요모임 5 file 김한송 2014.06.08 2186
80 2014-06-01 롱알 일요모임 3 file 김한송 2014.06.01 2268
79 롱알 일요모임5월25일2014년 1 file 김한송 2014.05.26 2301
78 건강을 위한 달리기가 급사로 이어져서야,,,, 1 chae hyeon ki 2010.07.04 2317
77 여름철 운동 요령 chae hyeon ki 2010.07.04 2346
76 롱알 모임 5/11/2014 1 file 정준영 2014.05.11 2411
75 달리기 발전의 5요소 chae hyeon ki 2010.07.04 2419
74 달리기 손상의 예방 수칙 chae hyeon ki 2010.07.04 2441
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next
/ 5