오늘도 평소와같이 즐런하였습니다
약간 무덥고 습도있는 날씨지만 힘들면 힘든만큼 보람도 있었든날이였습니다
10월의 스팀타운대비 훈련돌입 분위기이내요
오늘도 평소와같이 즐런하였습니다
약간 무덥고 습도있는 날씨지만 힘들면 힘든만큼 보람도 있었든날이였습니다
10월의 스팀타운대비 훈련돌입 분위기이내요
더운 날씨였는데 많은 회원들이 나오셨습니다.
정 감사게서는 몸이 회복되셨나요?
얼굴이 좋아보입니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7487 |
92 | 롱알지부 3월23일 정기훈련 & 훈련장소 변경공지 | 김한송 | 2014.03.23 | 16577 |
91 | 송년 파티 12 월 19 일 2013 년 / 목요일 / 저녁 7 시 | 이장우 | 2013.12.08 | 14477 |
90 | 마라톤 경기중 사망사고 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 7873 |
89 | 롱알 멤버 소개 6탄 - 서정식 9 | 제프이 | 2013.11.10 | 6935 |
88 | 11/28 Thanksgiving Day 모임 4 | 제프이 | 2013.11.24 | 6718 |
87 | WORLD VISION 훈련장소 (OLD WESTBURY COLLEGE SUNY CAMPUS) 6 | JAMES | 2011.02.13 | 6405 |
86 | 50마일 달리기 1 | 오 바 마 | 2010.09.18 | 5891 |
85 | 롱아일랜드 훈련 장소 업데이트 1 | JAMES | 2011.04.09 | 5818 |
84 | 롱아일랜드 일요 마라톤 5 | 오 바 마 | 2010.11.27 | 5737 |
83 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2011.01.08 | 5680 |
82 | 마라톤에 있어서 테이핑 요법 | chae hyeon ki | 2010.07.21 | 5587 |
81 | 롱아일랜드 지부 에 뉴욕 마라톤 참가자 | JAMES | 2011.10.29 | 5583 |
80 | 육상 알고 보면 더 재미있다 | 오 바 마 | 2010.11.16 | 5554 |
79 | 50마일 릴레이 마라톤대회 참가 | 채 현 기 | 2010.08.29 | 5418 |
78 | 롱아일랜드 일요일 마라톤 | 오 바 마 | 2010.09.09 | 5283 |
77 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2010.12.21 | 5190 |
76 | 롱아일랜드 모임 2 | 채 현 기 | 2010.08.29 | 5121 |
75 | 세계 4대 마라톤 대회 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4950 |
74 | 37 등 50 MILES RELAY x 8 명(총 125 TEAMS) 2 | JAMES | 2010.09.20 | 4790 |
같은 무늬의 신발 세 켤레도 돋보이네요 힘!!