오늘은 옹알지부가 한산하면서도 바쁘게 뛰고 얘기하며..
몇 회원님들은 센팍으로...
오늘 컨셉은 우연찮게 불루,,,,, 입니다.
날도 좀 흐리고...
오늘은 옹알지부가 한산하면서도 바쁘게 뛰고 얘기하며..
몇 회원님들은 센팍으로...
오늘 컨셉은 우연찮게 불루,,,,, 입니다.
날도 좀 흐리고...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7487 |
93 | 효율적인 런닝법과 주법 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3296 |
92 | 하프마라톤에서 스피드 전략 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3465 |
91 | 펀런 8.75마일... 3 | 이 병환 | 2014.02.17 | 3773 |
90 | 튼튼한 무릎을 가지려면 1 | chae hyeon ki | 2010.07.20 | 3536 |
89 | 탈수와 노화 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2882 |
88 | 탈수와 경기성적 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3380 |
87 | 초보자를 위한 갈비뼈 통증 1 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 4602 |
86 | 지배 갈 생각들을 않하셔 ?? 2 | 김한송 | 2014.11.27 | 939 |
85 | 장거리 훈련에서 고려사항 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3180 |
84 | 육상 알고 보면 더 재미있다 | 오 바 마 | 2010.11.16 | 5554 |
83 | 열정의 용사들- 2월16일 롱알 훈련 6 | 김한송 | 2014.02.16 | 3659 |
82 | 여성과 달리기 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2880 |
81 | 여름철 운동 요령 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3749 |
80 | 여름철 운동 요령 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2346 |
79 | 심장마비 신호 미리 알아야 살아 남는다 | chae hyeon ki | 2010.07.20 | 3776 |
78 | 신발 선택 방법 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3266 |
77 | 스트레칭 요령 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3031 |
76 | 술과 운동 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2665 |
75 | 송년 파티 12 월 19 일 2013 년 / 목요일 / 저녁 7 시 | 이장우 | 2013.12.08 | 14477 |
74 | 세계 4대 마라톤 대회 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4950 |