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2014.01.26 12:03

1월 26일 롱알 모임

조회 수 3407 추천 수 0 댓글 5
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photo 6.JPGphoto 7.JPGphoto 8.JPGphoto 9.JPGphoto 10.JPG 바람을 동반한 추운 눈길에도 10여명의 회원님들이 모여

 

칼바람을 가르며 달렸습니다


집나올때 서글픔은 싹 사라지고 이마와 온몸의 땀방울은


다시한번 만족과 자신감을 주었습니다  모두들 수고 하셨습니다

  • ?
    이 병환 2014.01.26 15:04
    수고들 하셨습니다. ....
    롱알 지부 퐛~~~~팅....
    부상 없이란 말보단 부상이와도 잘 극복하시구
    딛구 일어나시는 지부가 되시기를 기원 드립니다...
  • ?
    정준영 2014.01.26 15:28
    I missed you. Did you? 우리 모두 지구 위에서 같이 달렸습니다.. 롱알팀 화이팅. 힘!
  • profile
    김예왕 2014.01.26 16:32

    김 동준 회원님 늦게나마 다시 한번 더 축하드려요.
    추운날씨 !! 상관 없이 땀방울 흘리신 롱알 지부 김한송 지부장님  ,제임스부회장님 외 회원님들 수고 들 하셔서요.

  • ?
    김한송 2014.01.26 19:37

    감솨   !   드립니다

  • profile
    유인걸 2014.01.27 04:17
    롱알 훈련도 열심히 하셨네요.
    이원희 님이 왜 안 보이시나요?
    추워서 집에서 쉬셨나?
    모두 수고하셨습니다.
    힘!!!!

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