바람을 동반한 추운 눈길에도 10여명의 회원님들이 모여
칼바람을 가르며 달렸습니다
집나올때 서글픔은 싹 사라지고 이마와 온몸의 땀방울은
다시한번 만족과 자신감을 주었습니다 모두들 수고 하셨습니다
바람을 동반한 추운 눈길에도 10여명의 회원님들이 모여
칼바람을 가르며 달렸습니다
집나올때 서글픔은 싹 사라지고 이마와 온몸의 땀방울은
다시한번 만족과 자신감을 주었습니다 모두들 수고 하셨습니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7486 |
72 | 열정의 용사들- 2월16일 롱알 훈련 6 | 김한송 | 2014.02.16 | 3659 |
71 | 롱알 회식 ( 2-8-14) 5 | 이장우 | 2014.02.09 | 3100 |
70 | 2 월2일 롱알지부 훈련 3 | 김한송 | 2014.02.02 | 3785 |
» | 1월 26일 롱알 모임 5 | 김한송 | 2014.01.26 | 3407 |
68 | 1월12일 2014년 롱알지부 모임 3 | 김한송 | 2014.01.12 | 4396 |
67 | 2014년 롱아일랜드 회비납부자 명단 (계속 업데이트 ) 1 | 김한송 | 2014.01.05 | 3554 |
66 | 2014년 롱아일랜드 신년 첫모임 4 | 김한송 | 2014.01.05 | 3369 |
65 | 12/25/2013 크리스마스 아침 모임 2 | 제프이 | 2013.12.22 | 3594 |
64 | 송년 파티 12 월 19 일 2013 년 / 목요일 / 저녁 7 시 | 이장우 | 2013.12.08 | 14477 |
63 | 11/28 Thanksgiving Day 모임 4 | 제프이 | 2013.11.24 | 6718 |
62 | 롱알 멤버 소개 6탄 - 서정식 9 | 제프이 | 2013.11.10 | 6935 |
61 | 롱알지부 회원 뉴욕마라톤 참가자 명단 2 | 박주열 | 2013.10.28 | 3709 |
60 | "필독" 롱알 훈련장소 변경 공지 1 | 박주열 | 2013.10.13 | 3249 |
59 | 롱알 멤버 소개 2탄 - 유정석 6 | 제프 이 | 2013.10.13 | 3655 |
58 | 롱알 멤버 소개 1탄 - Patrick Kim 4 | 제프 이 | 2013.10.06 | 3119 |
57 | 롱아일랜드 크럽 단체훈련 2 | Han Song K | 2013.09.22 | 2950 |
56 | 5/26 바베큐 파티 1 | 제프 이 | 2013.05.21 | 3505 |
55 | 롱아일랜드 일요모임 장소변경 1 | 알사탕 | 2013.04.05 | 3251 |
54 | 마라톤,,,나이든 사람에게도 안전하다. | 오 바 마 | 2012.10.02 | 3862 |
롱알 지부 퐛~~~~팅....
부상 없이란 말보단 부상이와도 잘 극복하시구
딛구 일어나시는 지부가 되시기를 기원 드립니다...