바람을 동반한 추운 눈길에도 10여명의 회원님들이 모여
칼바람을 가르며 달렸습니다
집나올때 서글픔은 싹 사라지고 이마와 온몸의 땀방울은
다시한번 만족과 자신감을 주었습니다 모두들 수고 하셨습니다
2014.01.26 12:03
1월 26일 롱알 모임
조회 수 3407 추천 수 0 댓글 5
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7486 |
| 73 | 비바람이 불면 저체온증을 조심하라 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2569 |
| 72 | 무리한 운동일때 나타나는 증세 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3340 |
| 71 | 마라톤이란? | 오 바 마 | 2010.07.04 | 3536 |
| 70 | 마라톤을 하는 사람은 얼마나 건강할까? 1 | chae hyeon ki | 2010.07.24 | 3301 |
| 69 | 마라톤에 있어서 테이핑 요법 | chae hyeon ki | 2010.07.21 | 5586 |
| 68 | 마라톤과 영양 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2927 |
| 67 | 마라톤,,,나이든 사람에게도 안전하다. | 오 바 마 | 2012.10.02 | 3862 |
| 66 | 마라톤 훈련의 3대 원리와 5대 원칙 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2753 |
| 65 | 마라톤 한국 기록 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4782 |
| 64 | 마라톤 어떻게 시작할 것인가? | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2582 |
| 63 | 마라톤 세계 기록 | 오 바 마 | 2010.08.25 | 4356 |
| 62 | 마라톤 벽 이렇게 돌파하자 3 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4185 |
| 61 | 마라톤 경기중 사망사고 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 7873 |
| 60 | 마라톤 경기중 돌연사 방지 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2172 |
| 59 | 롱앙지부 회원님께 부탁 드립니다 3 | 김한송 | 2014.10.21 | 1282 |
| 58 | 롱알지부 회원 뉴욕마라톤 참가자 명단 2 | 박주열 | 2013.10.28 | 3709 |
| 57 | 롱알지부 일요모임 시간변경 공지 | 김한송 | 2014.04.07 | 2568 |
| 56 | 롱알지부 뉴저지원정 카풀 알립니다 | 김한송 | 2014.08.30 | 1611 |
| 55 |
롱알지부 3월23일 정기훈련 & 훈련장소 변경공지
|
김한송 | 2014.03.23 | 16565 |
| 54 |
롱알지부 8월 24일 훈련
2
|
정준영 | 2014.08.24 | 1659 |
롱알 지부 퐛~~~~팅....
부상 없이란 말보단 부상이와도 잘 극복하시구
딛구 일어나시는 지부가 되시기를 기원 드립니다...