한치 앞을 볼수없는 짙은 안개속을 가로지러며 달렸습니다
지난 한주간의 쌓인 썩은 노패물을 땀으로 씻으면서
그리고
새로운 한주의 힘찬 출발을 위하여.......
한치 앞을 볼수없는 짙은 안개속을 가로지러며 달렸습니다
지난 한주간의 쌓인 썩은 노패물을 땀으로 씻으면서
그리고
새로운 한주의 힘찬 출발을 위하여.......
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7486 |
73 | 비바람이 불면 저체온증을 조심하라 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2569 |
72 | 무리한 운동일때 나타나는 증세 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3340 |
71 | 마라톤이란? | 오 바 마 | 2010.07.04 | 3536 |
70 | 마라톤을 하는 사람은 얼마나 건강할까? 1 | chae hyeon ki | 2010.07.24 | 3301 |
69 | 마라톤에 있어서 테이핑 요법 | chae hyeon ki | 2010.07.21 | 5586 |
68 | 마라톤과 영양 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2927 |
67 | 마라톤,,,나이든 사람에게도 안전하다. | 오 바 마 | 2012.10.02 | 3862 |
66 | 마라톤 훈련의 3대 원리와 5대 원칙 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2753 |
65 | 마라톤 한국 기록 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4782 |
64 | 마라톤 어떻게 시작할 것인가? | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2582 |
63 | 마라톤 세계 기록 | 오 바 마 | 2010.08.25 | 4356 |
62 | 마라톤 벽 이렇게 돌파하자 3 | 채 현 기 | 2010.08.25 | 4185 |
61 | 마라톤 경기중 사망사고 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 7873 |
60 | 마라톤 경기중 돌연사 방지 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2172 |
59 | 롱앙지부 회원님께 부탁 드립니다 3 | 김한송 | 2014.10.21 | 1282 |
58 | 롱알지부 회원 뉴욕마라톤 참가자 명단 2 | 박주열 | 2013.10.28 | 3709 |
57 | 롱알지부 일요모임 시간변경 공지 | 김한송 | 2014.04.07 | 2568 |
56 | 롱알지부 뉴저지원정 카풀 알립니다 | 김한송 | 2014.08.30 | 1611 |
55 | 롱알지부 3월23일 정기훈련 & 훈련장소 변경공지 | 김한송 | 2014.03.23 | 16561 |
54 | 롱알지부 8월 24일 훈련 2 | 정준영 | 2014.08.24 | 1659 |
모쪼록 더욱 발전하는 롱알이 되길 바랍니다.
힘!!!!