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photo.JPGphoto2.JPGphoto3.JPGphoto4.JPGphoto5.JPGphoto6.JPGphoto7.JPGphoto8.JPGphoto9.JPGphoto10.JPGphoto.JPGphoto2.JPGphoto3.JPGphoto4.JPGphoto5.JPGphoto6.JPGphoto7.JPGphoto8.JPG 한치 앞을 볼수없는 짙은 안개속을 가로지러며 달렸습니다


 지난 한주간의 쌓인 썩은 노패물을 땀으로 씻으면서


그리고


새로운 한주의 힘찬 출발을 위하여.......

  • profile
    유인걸 2014.02.03 11:17
    갑오년 2월 첫 훈련을 멋지게 끝내셨네요.
    모쪼록 더욱 발전하는 롱알이 되길 바랍니다.
    힘!!!!
  • ?
    정준영 2014.02.03 12:58
    낯익은 얼굴들, 안개 속에 수고들 하셨습니다. 김 지부장님도 뛰느라 찍느라.. 여러모로 분주하시구요.. 수고 감사.. See you soon.
  • ?
    이 병환 2014.02.03 17:00
    롱아일랜든 지부는 운동화도 단체화군요...
    보기 좋습니다. .. 이원희 선생님은 롱 으로 죠인하신후로는 쎈팤에서
    전혀 뵐수가 없는데 이번훈련은 불참 하셨나 봅니다
    케이알알씨 힘 ! ! !

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