한치 앞을 볼수없는 짙은 안개속을 가로지러며 달렸습니다
지난 한주간의 쌓인 썩은 노패물을 땀으로 씻으면서
그리고
새로운 한주의 힘찬 출발을 위하여.......
한치 앞을 볼수없는 짙은 안개속을 가로지러며 달렸습니다
지난 한주간의 쌓인 썩은 노패물을 땀으로 씻으면서
그리고
새로운 한주의 힘찬 출발을 위하여.......
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7489 |
72 | 9월 5일(일요일)달리기 | 오 바 마 | 2010.09.04 | 4777 |
71 | KRRC-LONG ISLAND 회원/// BETHPAGE PARK 7 월 11 일 총회 밎 피크닉 | JAMES | 2010.07.07 | 3167 |
70 | WORLD VISION 훈련장소 (OLD WESTBURY COLLEGE SUNY CAMPUS) 6 | JAMES | 2011.02.13 | 6405 |
69 | 건강을 위한 달리기가 급사로 이어져서야,,,, 1 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2317 |
68 | 겨울철 달리기 요령 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2908 |
67 | 달리기 도중의 호흡은 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2998 |
66 | 달리기 발전의 5요소 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2419 |
65 | 달리기 손상의 예방 수칙 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2441 |
64 | 달리기 요령, 복장 유의점 1 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3157 |
63 | 달리기를 하면 암 예방이 될까? | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2459 |
62 | 달리기와 무릎 통증 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 3855 |
61 | 런너가 알아야할 상식 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2176 |
60 | 롤알 일요 모임 (3-2-14) 3 | 이장우 | 2014.03.02 | 3441 |
59 | 롱아일랜드 모임 2 | 채 현 기 | 2010.08.29 | 5121 |
58 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 채 현 기 | 2010.08.28 | 4752 |
57 | 롱아일랜드 일요 마라톤 5 | 오 바 마 | 2010.11.27 | 5737 |
56 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2010.12.21 | 5190 |
55 | 롱아일랜드 일요 마라톤 | 오 바 마 | 2011.01.08 | 5680 |
54 | 롱아일랜드 일요모임 장소변경 1 | 알사탕 | 2013.04.05 | 3251 |
모쪼록 더욱 발전하는 롱알이 되길 바랍니다.
힘!!!!