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다수회원의 의견에 따라 일요일아침 모임시간을 기존 6시30분에서 30분 당겨

6시에 모이니 롱알회원님들 착오없으시길 바랍니다


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 Bethpage State Park 코스 운영자 2013.08.22 7489
33 여름철 운동 요령 chae hyeon ki 2010.07.04 3749
32 펀런 8.75마일... 3 이 병환 2014.02.17 3773
31 심장마비 신호 미리 알아야 살아 남는다 chae hyeon ki 2010.07.20 3776
30 2 월2일 롱알지부 훈련 3 file 김한송 2014.02.02 3785
29 달리기와 무릎 통증 chae hyeon ki 2010.07.04 3855
28 마라톤,,,나이든 사람에게도 안전하다. 오 바 마 2012.10.02 3862
27 마라톤 벽 이렇게 돌파하자 3 채 현 기 2010.08.25 4185
26 마라톤 세계 기록 오 바 마 2010.08.25 4356
25 1월12일 2014년 롱알지부 모임 3 file 김한송 2014.01.12 4396
24 초보자를 위한 갈비뼈 통증 1 chae hyeon ki 2010.07.04 4602
23 롱아일랜드 일요 마라톤 채 현 기 2010.08.28 4752
22 9월 5일(일요일)달리기 오 바 마 2010.09.04 4777
21 마라톤 한국 기록 채 현 기 2010.08.25 4782
20 37 등 50 MILES RELAY x 8 명(총 125 TEAMS) 2 JAMES 2010.09.20 4790
19 세계 4대 마라톤 대회 채 현 기 2010.08.25 4950
18 롱아일랜드 모임 2 채 현 기 2010.08.29 5121
17 롱아일랜드 일요 마라톤 오 바 마 2010.12.21 5190
16 롱아일랜드 일요일 마라톤 오 바 마 2010.09.09 5283
15 50마일 릴레이 마라톤대회 참가 채 현 기 2010.08.29 5418
14 육상 알고 보면 더 재미있다 오 바 마 2010.11.16 5554
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