화창한 날씨에 달리기에는 최고의 날씨에 각자의 능력에따라 기분좋게 즐런을 한 모임이였습니다
최형국님 추가 스팀타운신청하셨고 패츄릭김님 99%확정? 하셨습니다 아직 모르시는 회원님들
계속 신청 받습니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | Bethpage State Park 코스 | 운영자 | 2013.08.22 | 7486 |
| 33 | 마라톤과 영양 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2927 |
| 32 | 겨울철 달리기 요령 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2908 |
| 31 | 10월10일 2010년 STEAMTOWN MARATHON 곳 마감예정 | JAMES | 2010.07.14 | 2893 |
| 30 | 탈수와 노화 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2882 |
| 29 | 여성과 달리기 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2880 |
| 28 | 마라톤 훈련의 3대 원리와 5대 원칙 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2753 |
| 27 | 술과 운동 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2665 |
| 26 | 마라톤 어떻게 시작할 것인가? | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2582 |
| 25 | 비바람이 불면 저체온증을 조심하라 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2569 |
| 24 | 롱알지부 일요모임 시간변경 공지 | 김한송 | 2014.04.07 | 2568 |
| 23 |
롱알 4-27-2014
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이장우 | 2014.04.27 | 2519 |
| 22 |
롱알 모임 5-18-2004
1
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이장우 | 2014.05.18 | 2470 |
| 21 | 달리기를 하면 암 예방이 될까? | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2459 |
| 20 | 달리기 손상의 예방 수칙 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2441 |
| 19 | 달리기 발전의 5요소 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2419 |
| 18 |
롱알 모임 5/11/2014
1
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정준영 | 2014.05.11 | 2411 |
| 17 | 여름철 운동 요령 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2346 |
| 16 | 건강을 위한 달리기가 급사로 이어져서야,,,, 1 | chae hyeon ki | 2010.07.04 | 2317 |
| 15 |
롱알 일요모임5월25일2014년
1
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김한송 | 2014.05.26 | 2301 |
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2014-06-01 롱알 일요모임
3
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김한송 | 2014.06.01 | 2268 |
헌데...
지부장께서는 뭘~저렇게 유심히 바라보고 계시는지...고것이 궁금하네....