메뉴 건너뛰기

본문시작

조회 수 1847 추천 수 0 댓글 3
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

오늘은 참석하신 모든분들이 11마일 13마일을 달렸습니다

열심히 훈련하는 다른지부 회원님들에 자극받아

걷지도않고 땀흘리는 모습 보기 좋았습니다

나이드신분들은 걷기도 부담스런 11-13마일을 ....

모두 수고하셨습니다   힘 !!12.JPG31.JPG32.JPG33.JPG34.JPG35.JPG36.JPG37.JPG38.JPG39.JPG

  • ?
    정준영 2014.07.20 20:36
    모두 수고하셨네요... 롱알지부 화이팅입니다.
    저는 오늘은 미팅약속이 있어 센팍으로..
    담주에 뵙겠습니다.
  • ?
    이병환 2014.07.21 04:58
    이원희 선생님 안보이시네요 ?
  • ?
    이병환 2014.07.21 05:00
    수고들 하셨습니다...힘 ! ! !

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 Bethpage State Park 코스 운영자 2013.08.22 7487
32 런너가 알아야할 상식 chae hyeon ki 2010.07.04 2176
31 달리기와 무릎 통증 chae hyeon ki 2010.07.04 3855
30 달리기를 하면 암 예방이 될까? chae hyeon ki 2010.07.04 2459
29 달리기 요령, 복장 유의점 1 chae hyeon ki 2010.07.04 3157
28 달리기 손상의 예방 수칙 chae hyeon ki 2010.07.04 2441
27 달리기 발전의 5요소 chae hyeon ki 2010.07.04 2419
26 달리기 도중의 호흡은 chae hyeon ki 2010.07.04 2998
25 겨울철 달리기 요령 chae hyeon ki 2010.07.04 2908
24 건강을 위한 달리기가 급사로 이어져서야,,,, 1 chae hyeon ki 2010.07.04 2317
23 WORLD VISION 훈련장소 (OLD WESTBURY COLLEGE SUNY CAMPUS) 6 JAMES 2011.02.13 6405
22 KRRC-LONG ISLAND 회원/// BETHPAGE PARK 7 월 11 일 총회 밎 피크닉 JAMES 2010.07.07 3167
21 9월 5일(일요일)달리기 오 바 마 2010.09.04 4777
20 8/31 & 9/7 일요일 훈련장소 변경 공지 1 이재홍 2014.08.21 1809
» 7-20-2014 롱알 일요정기모임 3 file 김한송 2014.07.20 1847
18 7-13-2014 롱알 일요 정기모임 6 file 김한송 2014.07.13 1922
17 50마일 릴레이 마라톤대회 참가 채 현 기 2010.08.29 5418
16 50마일 달리기 1 오 바 마 2010.09.18 5891
15 5/26 바베큐 파티 1 제프 이 2013.05.21 3505
14 37 등 50 MILES RELAY x 8 명(총 125 TEAMS) 2 JAMES 2010.09.20 4790
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next
/ 5