시간 : 매주 일요일 오전 6시 30분
장소 : 롱아일랜드 bethpage park

-135번 도로 8번으로 나와 좌회전 하시면 됩니다.
-롤러스케이팅 하기도 아주 좋아요.
-비가 오나 눈이 오나 바람이 부나 달립니다.
  (설운도는 쉬어도 우리는 달립니다)
-새로 오시는 초보자, 고수님, 모두 환영 합니다.

다음주(19일) 있을 50마일 대비하여 7마일을 전속력으로
질주하는 훈련을 빡세게 합니다. 45분 이내에 완주해 주세요.