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Home 지부소식 롱아일랜드
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  1. Bethpage State Park 코스

    Date2013.08.22 By운영자 Views7487
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  2. 5/26 바베큐 파티

    Date2013.05.21 By제프 이 Views3505
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  3. 하프마라톤에서 스피드 전략

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3465
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  4. 롤알 일요 모임 (3-2-14)

    Date2014.03.02 By이장우 Views3441
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  5. 1월 26일 롱알 모임

    Date2014.01.26 By김한송 Views3407
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  6. 탈수와 경기성적

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3380
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  7. 2014년 롱아일랜드 신년 첫모임

    Date2014.01.05 By김한송 Views3369
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  8. 무리한 운동일때 나타나는 증세

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3340
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  9. 마라톤을 하는 사람은 얼마나 건강할까?

    Date2010.07.24 Bychae hyeon ki Views3301
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  10. 효율적인 런닝법과 주법

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3296
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  11. 신발 선택 방법

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3266
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  12. 롱아일랜드 일요모임 장소변경

    Date2013.04.05 By알사탕 Views3251
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  13. "필독" 롱알 훈련장소 변경 공지

    Date2013.10.13 By박주열 Views3249
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  14. 장거리 훈련에서 고려사항

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3180
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  15. KRRC-LONG ISLAND 회원/// BETHPAGE PARK 7 월 11 일 총회 밎 피크닉

    Date2010.07.07 ByJAMES Views3167
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  16. 달리기 요령, 복장 유의점

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3157
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  17. 롱알 멤버 소개 1탄 - Patrick Kim

    Date2013.10.06 By제프 이 Views3119
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  18. 롱알 회식 ( 2-8-14)

    Date2014.02.09 By이장우 Views3100
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  19. 스트레칭 요령

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views3031
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  20. 달리기 도중의 호흡은

    Date2010.07.04 Bychae hyeon ki Views2998
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  21. 롱아일랜드 크럽 단체훈련

    Date2013.09.22 ByHan Song K Views2950
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