비엔에이 마라톤 완주하신 KRRC 회원님들 축하드립니다.
많은(?)사람들의 예상을 뒤엎고 가뿐하게 네 시간 근처의 기록으로
골인하신 이총무님 다시금 축하드립니다.

지난주에는 여섯 분이 18마일 뛰셨구요.
그 외 분들이 육 마일을 소화 하셨습니다.
훈련으로 처음 18마일 도전  완주하신 두 분 손오승님,김학용님 힘!
 
이번주도 커닝햄 파크에서 지난주와 같이 장거리와 단거리 훈련을 병행합니다.


다섯 시
커닝햄 놀이터에서 군부대 돌아 약18.3마일

여섯 시 또는 여섯 삼십 분
커닝햄 놀이터에서 ~~~~~

많은 참여 바랍니다.