정 코치님의 준비운동요령및 주의사항을 프린트해오셔 나누어주는 성의까지
보여주고 직접 시범까지 하면서 회원들을 위해 수고해주셔서 감사합니다.
누구나 아는내용이지만 다시한번 들으면서 운동하면 부상예방에 도움이
되지않을까 생각됩니다.계속해서 할겄이며 많은 참여를 바람니다.
김용진 회원이 수박.음료수를 제공했습니다.THANK YOU!!!
지부장님의 배려로 회원서로간에 한달에 한번이라도 서로 정보와 경험, 지식을 나누고 격려하는 시간을 갖게되어 좋은 것 같습니다. 마라톤의 대선배님들이 즐비하신 퀸스지부에서 무엇인가를 나눈다는 것이 적잖이 부담도 되었지만, 준비하는 중에 저도 다시한번 기초적인 정보들을 되새길 수 있어서 좋았습니다. 좀더 조직적으로 준비하여 회원여러분들에게 실제적인 도움과 힘이되는 정보를 마련하고 나누는 데 노력하겠습니다. 여러 선배님들의 조언도 부탁드립니다.
감사합니다. 정준영 드림.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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136 | 퀸즈 수요 훈련(1/29/14) | 유인걸 | 2014.01.29 | 2532 |
135 | 12월7일 토달!! 3 | 백성기 | 2013.12.07 | 2531 |
134 | 7월16일 토달 | 금복주 | 2011.07.13 | 2528 |
133 | 2012 첫 해돋이 장소 변경 | kwangsoo | 2011.12.22 | 2524 |
132 | 2012 첫 토달 2 | kwangsoo | 2012.01.05 | 2490 |
131 | Fairfield Half Marathon 참가인원 4명 1조 구성됨 | saturn1218 | 2012.06.18 | 2488 |
130 | 첫 토달 모임 이모저모--2014년 2 | 백성기 | 2014.01.11 | 2456 |
129 | 퀸즈토달 hero-5th 2 | 백곰 | 2013.06.10 | 2433 |
128 | 6/9 토달 수박 담당 | kwangsoo | 2012.06.06 | 2413 |
127 | 1월25일 토달에온 깜짝손님.. | 백성기 | 2014.01.27 | 2407 |
126 | 토달 시간표및 첫완주자!! 1 | 백곰 | 2013.09.13 | 2396 |
125 | 용커스 한양에서 모여 모여 2 | Kwangsoo | 2012.09.12 | 2393 |
124 | 2012 가을 합동마라톤 참가자(5/16현재) 2 | kwangsoo | 2012.05.17 | 2390 |
123 | 9/15 토달 수박담당 | Kwangsoo | 2012.09.12 | 2385 |
122 | 롱알 합동 릴레이 출발 지점으로 | Kwangsoo | 2012.09.19 | 2369 |
121 | 일요정기모임(9.22) 카풀&약도(롱알) 1 | 백곰 | 2013.09.20 | 2357 |
120 | 4/14 토달(롱알 중간점검 및 조찬) | kwangsoo | 2012.04.10 | 2344 |
119 | 6/30 토달 수박 당번 1 | kwangsoo | 2012.06.28 | 2343 |
118 | 11월2일 토달 뉴스및 시간표, | 백성기 | 2013.10.30 | 2325 |
117 | 퀸즈 단합 모임 | kwangsoo | 2011.10.17 | 2325 |