퀸즈 지부 토달 시간표.(9월7일)
*6시 출발...두바퀴(12마일)
*6시 40분...마라톤 교육
*7시 출발...한바퀴(6 마일)
.....매월 첫째토달모임은 클럽-티(KRRC) 착용하는날.......
.....매월 첫째토달모임때는 런너에 필요한
(간단히 준비운동, 달리기 자세, 음식, 마라톤 준비과정)에 대해서
정준영 퀸즈코치님의 강좌가 있는날입니다. 6:40까지 오시기바람니다...
7월 어느 일요정기모임( 퀸즈에서)KRRC
