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즈 지부 토달 시간표.(9월7일)

*6시 출발...두바퀴(12마일)
                 *6시 40분...마라톤 교육
*7시 출발...한바퀴(6 마일)
.....매월 첫째토달모임은 클럽-티(KRRC) 착용하는날.......
.....매월 첫째토달모임때는 런너에 필요한
    (간단히 준비운동, 달리기 자세, 음식, 마라톤 준비과정)에 대해서
    정준영 퀸즈코치님의 강좌가 있는날입니다. 6:40까지 오시기바람니다...
7월 어느 일요정기모임( 퀸즈에서)KRRC


  • profile
    Michelle 2013.09.03 13:19
    첫 사진 처럼 달리기에 중독 되고 싶어요...ㅋㅋ
    퀸즈 코치님의 마라톤 팁을 들으러 가고 싶은데 오순혜님, 최정아씨,저는 
    Autism Speaks 4 Miles of Hope 레이스를 뛰는 날이네요. 
    10월을 기약하며...퀸즈 지부 화이팅!