| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 96 | 7월7일퀸즈 원정일요모임 끝나고 어디로가나요란 질문에. 4 | 백곰 | 2013.07.03 | 2117 |
| 95 |
토달 이모저모!! 4월5일
1 
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백성기 | 2014.04.05 | 2115 |
| 94 | 2013 첫날 허드슨밸리 | Kwangsoo | 2012.12.30 | 2115 |
| 93 |
3월의 첫토달모습!!!
2
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백성기 | 2014.03.01 | 2107 |
| 92 |
퀸즈 토달 hero-3rd
3
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백곰 | 2013.05.28 | 2093 |
| 91 |
퀸즈 토달 hero-여섯번째
3
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백곰 | 2013.07.13 | 2086 |
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정준영 퀸즈지부코치.
3
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백곰 | 2013.07.20 | 2058 |
| 89 |
클럽주최...건강 마라톤 교실 건.up date/5월6일
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백성기 | 2014.05.03 | 2043 |
| 88 |
퀸즈 수달7/16/수요일
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정혜경 | 2014.07.19 | 2037 |
| 87 | 주인을 찾습니다 1 | Joanne Kim | 2013.09.03 | 2036 |
| 86 |
퀸즈수요훈련3/26/14
3
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유인걸 | 2014.03.26 | 2013 |
| 85 |
퀸즈 토달 모임..문패및약도...
1
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백금 | 2013.04.12 | 2009 |
| 84 |
퀸즈 지부 뉴스
3
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백곰 | 2013.07.30 | 1990 |
| 83 | 7월7일 원정일요모임-퀸즈 컨닝햄 팍 주소. | 백곰 | 2013.07.01 | 1987 |
| 82 |
퀸즈 토달 hero-4th
1
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백곰 | 2013.06.05 | 1979 |
| 81 |
8월3일 퀸즈 토달을 마치고!!
2
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백곰 | 2013.08.03 | 1936 |
| 80 | 지부 공지사항. 1 | 백곰 | 2013.08.19 | 1931 |
| 79 |
3월15일 토달멤버!!힘.
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백성기 | 2014.03.16 | 1928 |
| 78 |
퀸즈 토욜 모임 hero! 4월20일.
3
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백금 | 2013.04.24 | 1928 |
| 77 |
퀸즈 토요훈련 3/8/14
1
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배만항 | 2014.03.08 | 1912 |
,정준영 입니다.
퀸스 지부 백지부장님의 처음 합류하시는 지부회원들에 대한 배려로 간단한 달리기 상식과 훈련 방법, 그리고 마라톤 완주를 위한 장 단기계획을 돕고자 한달에 한번 10-20분간 같이 상식과 경험을 나누는 시간을 갖기로 하였습니다.
그리고 과분하게 제게 그 중간책을 맡게하시어 부족하지만 여러 경험있으신 선배 러너들의 도움을 구하고 그들의 경험을 새회원들에게 전달하는 매체역활을 감히 맡게되었습니다.
부족하지만, 나름 대로 기초상식과 아울러 여러 선배님들의 조언을 종합해 서로 나누고, 가능하면 그를 체계화하여 앞으로 계속 참여하시는 신입회원들에게 도움이 되기를 바랍니다.
간단히 준비운동, 달리기 자세, 훈련 방법, 음식, 마라톤 준비등에대해 나눌 것입니다. 여러 선배러너님들의 도움과 협조를 구하며.. 모든 회원들이 한마음되는 작은 기회가 되기도 기대합니다.
정준영 드림.