갑오년 새해가 밝았습니다.
우리 수달 크럽도 먼가 새로운 기분으로 출발해야
목표를 완수 할 수 있습니다.
올해 첫 수달 모임부터 거리를 12마일로 늘려 훈련 하겠습니다,
일요일은 센팍에서 한 코치의 장거리 훈련을 받으시고 수달은
빠른 달리기를 위해 빡세게 훈련 합니다.
기초체력이 받쳐주어야 잘 달리게 되지요.
수달 모임은 아침 9시 입니다.
참가하실 수 있는 회원들은 꼭 오셔서 같이 훈련하시기 바랍니다.
힘!!!!
갑오년 새해가 밝았습니다.
우리 수달 크럽도 먼가 새로운 기분으로 출발해야
목표를 완수 할 수 있습니다.
올해 첫 수달 모임부터 거리를 12마일로 늘려 훈련 하겠습니다,
일요일은 센팍에서 한 코치의 장거리 훈련을 받으시고 수달은
빠른 달리기를 위해 빡세게 훈련 합니다.
기초체력이 받쳐주어야 잘 달리게 되지요.
수달 모임은 아침 9시 입니다.
참가하실 수 있는 회원들은 꼭 오셔서 같이 훈련하시기 바랍니다.
힘!!!!
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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16 | 퀸즈 토달 11/15/토 1 | 이병환 | 2014.11.16 | 1104 |
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10 | 퀸즈 토달 1/10/2015 | 김학용 | 2015.01.05 | 685 |
9 | 퀸즈 토요훈련(1/10/15) | 유인걸 | 2015.01.10 | 558 |
8 | 토달 1/17/2015 | 김학용 | 2015.01.14 | 522 |
7 | 퀸즈 토달 1/17/2015 1 | 김학용 | 2015.01.19 | 559 |
6 | 퀸스토달 모임 장소 | 김학용 | 2015.01.23 | 546 |
5 | 2 월 7일 토달 모임 1 | 김용진 | 2015.02.04 | 550 |
4 | 퀸즈단합대회 3 | 김용진 | 2015.04.07 | 671 |
3 | 퀸즈 토요 훈련(7/18/15) 1 | 유인걸 | 2015.07.18 | 455 |
2 | 퀸즈 토요훈련 (8/15/15) | 유인걸 | 2015.08.15 | 405 |
1 | 퀸즈 수요훈련(12/9/15) | 유인걸 | 2015.12.09 | 421 |