메뉴 건너뛰기

본문시작

2014.01.06 04:16

"알림"

조회 수 3152 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

갑오년 새해가 밝았습니다.

우리 수달 크럽도 먼가 새로운 기분으로 출발해야

목표를 완수 할 수 있습니다.


올해 첫 수달 모임부터 거리를 12마일로 늘려 훈련 하겠습니다,

일요일은 센팍에서 한 코치의 장거리 훈련을 받으시고 수달은

빠른 달리기를 위해 빡세게 훈련 합니다.


기초체력이 받쳐주어야 잘 달리게 되지요.

수달 모임은 아침 9시 입니다.


참가하실 수 있는 회원들은 꼭 오셔서 같이 훈련하시기 바랍니다.

힘!!!!


  1. 10/2 토달(ONE MORE TIME)

    Date2010.09.29 By미제빤쓰 Views3185
    Read More
  2. 10/16 토달 (시간변경)

    Date2010.10.14 By미제빤쓰 Views3438
    Read More
  3. 10 월 14 일 목요일 막걸리 벙개

    Date2010.10.12 By강명구 Views3508
    Read More
  4. 1/8 토달(반토막 마라톤 준비)

    Date2011.01.05 By미제빤쓰 Views3646
    Read More
  5. 1/29 토달(눈)

    Date2011.01.26 By미제빤쓰 Views3422
    Read More
  6. 1/29 토달 (장소변경)

    Date2011.01.28 By미제빤쓰 Views3157
    Read More
  7. 1/22토달(MANHATTAN HALF MARATHON)

    Date2011.01.19 By미제빤쓰 Views3380
    Read More
  8. 1/21 토욜 센팍 하프 마라톤 참가자.

    Date2012.01.18 Bykwangsoo Views2660
    Read More
  9. 1/15 토달(센트럴 파크)

    Date2011.01.13 By미제빤쓰 Views3414
    Read More
  10. 1/1 토달(해맞이)

    Date2010.12.30 By미제빤쓰 Views3653
    Read More
  11. (속보)맨하튼 하프마라톤 non-record.

    Date2012.01.21 Bykwangsoo Views2973
    Read More
  12. '알림"

    Date2014.02.04 By유인걸 Views3053
    Read More
  13. "알림"

    Date2013.12.22 By유인걸 Views2778
    Read More
  14. "알림"

    Date2014.01.06 By유인걸 Views3152
    Read More
  15. "알림"

    Date2014.01.21 By유인걸 Views2697
    Read More
  16. "뉴욕마라톤 차량 협조"의 건 변경 사항

    Date2010.10.29 By미제빤쓰 Views3438
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Next
/ 13