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2013.09.04 18:29

Lehigh Valley Marathon Guide

조회 수 1326 추천 수 0 댓글 3
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Runner’s Swag(상품)   Marathon, Half Marathon & Relay Runners receive:

  • Moisture wicking runner shirt in men's and women's sizes. ( Shirts are made in the USA).
  • Finisher's medal for full, half marathon and team relay runners
  • Sack pack sponsored by Lehigh Valley Health Network
  • Race decals(차량,냉장고 부착가능) to show your runner pride


 

 

Lehigh Valley Health Network Via Marathon( Allentown, PA)

   Homepage : http://www.viamarathon.org/event_info/course/elevation_marathon_relay.php

       * course - http://www.viamarathon.org/event_info/course/map_marathon_relay.php

* Interactive map: https://maps.google.com/maps/ms?msid=217976994676127182572.0004c0504acb32dc5f149&msa=0

      A Great  Boston Marathon Qualifier!  2012, Rank 4th     

*   Lehigh River  주변을 뛰는 코스입니다

.·         Sunday, September 8,  7:00  A.M.(Full, Half)  Cedar Crest & I-78   Allentown, PA( * Start line (출발지다름, Full -  Lehigh Valley Hospital Cedar Crest & I-78 (Allentown/Salisbury Township, PA)   Half (Full Marathon,Half (13.1지점에서 출발) -  The Sun Inn, Main & Walnut Streets (Bethlehem, PA)

·         Medical & Safety  : Safety is our main objective . EMS services provide support along the course and medical volunteers are positioned at water stations to provide basic medical support.

·         Portable Toilets : 출발점,  finish and  exchange points.

·         Hydration & Food : Water Stations:  1.5 to 2 miles, ,  Gatorade  제공. Note: Water Station #10, (mile 16.8 for full marathon and mile 3.8 for half marathon) does NOT have Gatorade Endurance.  Each exchange point will also feature Power Bars and Power Gels (the official energy product of the LVHN Via Marathon).

* Elevation

Profile  LVHN Via Marathon 아래 클릭하면 화면http://www.viamarathon.org/event_info/course/elevation_marathon_relay.php


* 대략 추정 :  2 마일(300 ft  내리막), 7 마일 (300 ft 오르막), 13.1 마일(250 ft 오르막), 20 마일(250 ft 오르막), 22마일(260 ft 오르막), 그리고 마지막 23마일 (200ft 내리막) ,출발점  -  419 ft ,   Finish  -  150 ft    

**** 주의사항 : Half 뛰시는 분은 마일환산하시기 바람니다.

 

 

 

 

 

 

 

·         Course Description & Maps 아래를 클릭하면 화면http://www.viamarathon.org/event_info/course/map_marathon_relay.php

 

·         Marathon & Team Relay Map

  • ?
    jaychung 2013.09.05 00:15
    정보 감사합니다. 수고하셨네요..
    정준영
  • profile
    apple 2013.09.07 09:37
    Jeon ,amy 님 !!
    언제나 변함없이  krrc 에 도움되는 정보들을 늘 올려주심 감사드립니다.
    수고하셔씁니다.
  • ?
    오버 페이스 2013.09.07 11:14
    정보 감사 하구요 ...
    엘레베이션이 참고가 많이 될듯 합니다
    지루하지않구 재밌을것 같네요...ㅎㅎ

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